अगर लोग आपको कम आंकते हैं तो क्या करें

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ऑफिस में सहकर्मियों से, अपने दोस्तों और परिवार के लोगों से हर व्यक्ति उचित सम्मान की उम्मीद करता है। लेकिन बहुत बार लोग अकारण आपका अनादर करते हैं, आपका मजाक बनाते हैं, आपकी बातों और भावनाओं को महत्व नहीं देते और आपको दूसरो से कम आंकते हैं। ये चीजें आपको परेशान करती हैं और आप चाहकर भी खुद के प्रति लोगों का व्यवहार और रवैया बदल नहीं पाते हैं। अगर आपके साथ भी ऐसा हो रहा है तो हम आपको बताने जा रहे हैं कुछ टिप्स के बारे में। अगर लोग आपको कम आंकते हैं तो क्या करें।[ये भी पढ़ें: संकेत जो बताते हैं कि आप अपने काम से प्यार करते हैं]

1. खुद से ही करें शुरुआत- अगर लोग आपको कम आंक रहें है तो पहले सुधार की शुरुआत खुद से करें। खुद से पूछें कि क्या आप उस सम्मान के लायक हैं जो आप खुद के लिए चाहते हैं? अगर नहीं तो क्यों? पहले समस्या की तह तक पहुंचे और फिर उसे सुलझाने का प्रयास करें।

2. लोगों को सिखाएं कि वे आपसे कैसा व्यवहार करें- लोग आपसे चाहे कैसा भी व्यवहार करें, अगर आप उसे स्वीकार करते हैं तो यह गलत होता है। अगर कोई आपको कम आंक रहा है, आपका सम्मान नहीं करता है तो खुलकर आप आपत्ति ज़ाहिर कर सकते हैं। ऐसा करना गलत नहीं होता है। [ये भी पढ़ें: कौन सी आदतें आपको आगे बढ़ने से रोकती हैं]

3. अपना ख्याल खुद रखें- बहुत बार लोग आपको सिर्फ इसलिए सम्मान नहीं देते क्योंकि आप खुद को सम्मान नहीं देते हैं। खुद से प्यार करें, अपने खान-पान, स्वच्छता का खुद ख्याल रखें। ऐसा करने से आप खुद लोगों के व्यवहार में परिवर्तन देखना शुरु कर देंगे।

4. खुद पर भरोसा रखें- खुद पर भरोसा ना होना भी आपको कम आंके जाने का कारण हो सकता है। किसी भी काम को सफलता पूर्वक करने के लिए खुद पर भरोसा होना बहुत जरुरी होता है। कई बार सही होने पर भी आप गलत मान लिए जाते हैं क्योंकि आपको खुद अपनी बात पर भरोसा नहीं होता है। इसलिए काम हो या फिर निज़ी जीवन, जो कुछ भी करें पूरे भरोसे के साथ करें ।

5. खुद को प्रेरित रखें- आप हमेशा यह माने कि आप हर बेहतर चीज़ के योग्य हैं। लोगों के प्यार और सम्मान के योग्य है और लाख कोशिशों के बाद भी अगर आपके आसपास के लोग आपको कम आंकते हैं तो आत्म-सम्मान खोने की बजाय ऐसे लोगों से नाता तोड़ लेना बेहतर होता है। [ये भी पढ़ें: भविष्य के बारे में चिंता करना कैसे बंद करें]

 

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