जब कोई व्यक्ति आपसे बहस करें तो आपको क्या करना चाहिए

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बचपन में खुशी, गम, जलन की भावना होती है। जो ज्यादा समय तक नहीं रुकती है। मूड में बदलाव होना जरुरी होता है। लेकिन उम्र बढ़ने के साथ अगर यह भावनाएं ऐसे ही रहें तो आपके लिए नुकसानदायक हो सकती हैं। आप किसी भी व्यक्ति को खुशी से प्यार नहीं कर पाते हैं। रिलेशनशिप में गुस्सा, चिड़चिड़ाहट होना जरुरी होता है, इससे रिश्ते में प्यार बना रहता है। गुस्से और चिड़चिड़ापन होने की वजह से व्यक्ति के बीच में बहस होने लगती है। इस बहस को सही समय पर रोक देना ही बेहतर होता है नहीं तो रिश्तों पर असर पड़ने लगता है। तो आइए आपको बताते हैं कोई व्यक्ति आपसे बहस करें तो आपको क्या करना चाहिए। [ये भी पढ़ें: उद्देश्य पूरा करने के लिए खुद को प्रेरित करना क्यों है जरुरी]

बातचीत करें:
जब आपको लगे कि आपकी बात बहस में बदलने लगी हैं तो आपको जिससे बात कर रहे हैं उससे बातचीत करके शांत करना चाहिए। दिमाग को शांत करने के बाद ही कुछ बात करें। इससे बहस आगे नहीं बढ़ पाएगी।

बहस को छोटा करें:
अगर आप किसी टॉपिक को लेकर बहस कर रहे हैं तो जिसे ज्यादा देर तक बढ़ने ना दें। थोड़े समय बाद ही इस बात को शांत कर दें। उसके बाद कॉफी पीकर अपने आप को शांत कर लें। [ये भी पढ़ें: क्या होते हैं इमोशनल इमैच्योर एडल्ट के लक्षण]

बात को बदल ले:
किसी बात को लेकर अगर आपकी किसी से बार-बार बहस हो रही है तो बेहतर है कि आप उस बात को बदल दें। ताकि सामने वाला गुस्सा भी ना हो और बात भी खत्म हो जाए। इससे दोनों व्यक्तियों का मूड भी ठीक हो जाएगा और कोई नई बात भी हो जाएगी।

चर्चा करे:
आपको लग रहा है कि किसी बात पर आपकी किसी व्यक्ति से बहस हो सकती हैं तो इसके लिए बेहतर है कि आप इस चीज को लेकर एक-दूसरे से बात करें। ऐसा करने से परेशानी को बहस में बदलने से पहले ही रोका जा सकता है।

बात को सुनें:
किसी बात पर बहस ज्यादा बढ़ती जा रही है तो आप कुछ बोलने की बजाय आपको उसे चुपचाप सुनना चाहिए। इससे सामने वाला अपनी बात भी कह लेगा और आपको अपनी बात कहने का मौका भी मिल जाएगा। अगर आप बहस करते रहते हैं तो वह बात बढ़ती जाती है इसलिए एक-एक करके बात करें या पहले एक व्यक्ति की बात सुन लें फिर ही बोलें। [ये भी पढ़ें: सफलता और आत्म रक्षा के बीच कैसे बनाएं संतुलन]

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