भीड़ से डरने वाले लोग हो सकते हैं एग्रोफोबिया के शिकार

causes symptoms and treatment of agoraphobia

फोबिया एक प्रकार का मानसिक विकार है, जो बहुत ज्यादा भय उत्पन्न होने के कारण होता है। फोबिया के कई प्रकार होते हैं इन्हीं में से एक है ‘एग्रोफोबिया’। यह बहुत ही अलग तरह का फोबिया होता है जिसमें व्यक्ति को भीड़-भाड़ वाले जगहों से काफी ज्यादा डर लगने लगता है। जिसमें व्यक्ति का मुख्य रूप से बाजार में ना जाना, किसी समारोह में ना जाना, किसी भी सार्वजनिक वाहन (पब्लिक ट्रांसपोर्ट) या सार्वजनिक स्थान (पब्लिक प्लेस) जैसे- पार्क, सिनेमाघर, स्टेडियम जैसी जगहों पर जाने से डर लगता है। इस तरह का मनोविकार कुछ-कुछ सोशल एंग्जायटी डिसऑर्डर जैसा लगता है। इस तरह का फोबिया व्यक्ति को सामाजिक जीवन से अलग कर देता है।[ये भी पढ़ें: लक्षण जो करते हैं स्किज़ोफ्रेनिया की ओर इशारा]

एग्रोफोबिया के कारण:
इस तरह के मनोविकार होने के पीछे क्या कारण है? इसके बारे में खुद मनोचिकित्सक भी पूरी तरह से सहमत नहीं है। कई बार पारिवारिक कारणों से व्यक्ति में इस तरह की समस्याएं होती है। इसके साथ-साथ जिन लोगों को पैनिक डिसऑर्डर की समस्या होती है उन्हें भी इस तरह के मनोविकार उत्पन्न होने लगता है। इस तरह का विकार पुरुषों के मुकाबले महिलाओं में ज्यादा देखने को मिलता है।

एग्रोफोबिया के लक्षण:
causes symptoms and treatment of agoraphobiaइस तरह के फोबिया में जैसे कि पहले बताया गया है कि व्यक्ति को घर के बाहर किसी भी भीड़ भरे इलाके में जाने से बहुत ज्यादा डर लगता है और मन में एक भय की स्थिति रहती है। इसके लक्षणों में ये मुख्य रूप से शामिल हैं।
* दिल का बहुत तेजी से धड़कने लगना।
* ज्यादा पसीना आना।
* शरीर का तेजी से कांपने लगना।
* सांस की परेशानी।
* गर्म या ठंडा लगना।
* जी मचलना या दस्त लगना।
* छाती में दर्द।
* भोजन को निगलने में समस्याएं उत्पन्न होना।
* चक्कर आना या बेहोश महसूस करना।

एग्रोफोबिया का उपचार:
इस तरह के मानसिक विकार उत्पन्न होने पर डॉक्टर इसका उपचार दवाइयों और थेरेपी के माध्यम से या दोनों को एक साथ प्रयोग कर करते हैं।[ये भी पढ़ें:नकारात्मक विचारो को अपने दिमाग से निकालकर रहें खुशहाल]

थेरेपी:
causes symptoms and treatment of agoraphobiaएग्रोफोबिया के लिए उन थेरेपी का प्रयोग कि जाता है जिससे व्यक्ति की सोच को बदला जाता है। इसमें पीड़ित व्यक्ति को यह बताया जाता है कि वह किस प्रकार से इस तरह की परिस्थिति आने पर उसका सामना कर सकता है और कैसे उससे बाहर निकल सकता है। इसके अलावा इस तरह के विकार में सांसों की समस्या को देखते हुए श्वास से संबंधित व्यायाम करवाया जाता है।

दवाइयां:
how agoraphobia affects your mental healthइस तरह के विकार में व्यक्ति को एंटीडिप्रेशन दवाइयों का सेवन करने की सलाह दी जाती है। हालांकि इन दवाओं के बहुत अधिक सेवन से बचना चाहिए। [ये भी पढ़ें: इन वजहों का परिणाम हो सकता है बच्चे का दुर्व्यवहार]

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