ऐसी बातें जो आपको खुशियों से दूर करती हैं

things that prevents us to be happy

हम सब अपने जीवन में ख़ुशी चाहते हैं। खुशीपूर्वक जीवन व्यतीत करना हम सभी का लक्ष्य होता है। खुश रहने के लिए जो सबसे बेहद जरुरी चीज है वो है अपने इच्छाओं पर काबू रखना। अगर व्यक्ति अपनी इच्छाओं पर काबू रख लेता है तो वो खुश रह सकता है। लेकिन अपनी इच्छाओं पर काबू रख पाना सबके बस की बात नहीं है यही वजह है ऐसे लोग खुद को खुशियों को दूर कर लेते हैं। इसके अलावा और भी कुछ आदते हैं जिनकी वजह से व्यक्ति खुशियों से दूर हो जाता है।। आइए जानते हैं की वो कौन से बाते हैं जो हमें खुश होने से रोकती हैं। [ये भी पढ़ें: मन की संतुष्टि है खुश रहने का मूल मंत्र]

1. जीवन के बदलावों से दूर भागना: ऐसा कभी नहीं हो सकता की जीवन में कोई बदलाव नहीं आये। परिवर्तन संसार का नियम है। हमारे आस पास के लोग, हमारे आस पास की चीजें सभी बदलती हैं। जो लोग इस बदलाव से भागते हैं या जो लोग इस बदलाव को स्वीकार नहीं कर पाते हैं, उन्हें परेशानियों का सामना कर पड़ सकता है। अगर व्यक्ति जीवन में आ रहे बदलावों के साथ-साथ खुद को नहीं बदलता तो उसके जीवन में खुशियां गायब हो सकती है।

2. औरों की सलाह पर जिंदगी के फैसले लेना: मनुष्य एक समाजिक प्राणी है और उसके जीवन में आस पास के लोगों जैसे परिवार वाले, रिश्तेदार, दोस्त अहम भूमिका निभाते हैं। लेकिन जब व्यक्ति दूसरो की सलाह ज्यादा लेने लगे और खुद से सोचके फैसले लेने बंद कर दे, तो उसके जीवन में परेशानियां शुरू हो जाती है। दूसरे लोगों की बातें सुनें पर वही करें जो सही हो। दूसरों की आलोचना या तारीफ के आधार पर अपने फैसल ना लें। [ये भी पढ़ें: एक खुश दिमाग बनाता है व्यक्ति को खुश, सकारात्मक और आशावादी]

3. उन लोगों के करीब होने की कोशिश करना जो आपसे दूर होना चाहते हैं: रिलेशनशिप में होना जीवन के अच्छे दौर में से एक होता है। ये एक ऐसा समय होता है जब व्यक्ति को लगता है की कोई उसके साथ है, जो उसके बेहद करीब है। लेकिन अगर रिलेशनशिप में आप जितना प्रेम अपने साथी से करते हैं और बदले में साथी आपसे प्रेम नहीं करता तो आपको इस रिश्ते को खींचने की जरूरत नहीं। प्रेम सम्बन्ध के अलावा भी अन्य किसी तरह के रिश्ते में प्रेम न मिले तो रिश्ते को खींचने की जरूरत नहीं। ऐसा करना सिर्फ आपको दुःख पहुंचा सकता है।

4. इस उम्मीद में रहना की हमेशा आपको लोग पसंद ही करेंगे: ऐसा जरुरी नहीं है की हर कोई जो आपसे मिलता है वो आपको पसंद ही करेगा। सभी लोगों की अलग-अलग रूचि अलग-अलग शौक होते हैं इसलिए ये बिल्कुल सामान्य सी बात है की हर कोई आपको पसंद नहीं करेगा। इस उम्मीद में रहना की हर कोई आपको पसंद करेगा, आपकी उम्मीदों पर पानी फेर सकता है और आप दुखी हो सकते हैं।

5. खुश होने के लिए सही समय का इन्तजार करना: ख़ुशी कोई कार्यक्रम या समारोह नहीं है जिसके लिए एक समय तय है। व्यक्ति को हमेशा खुश रहना चाहिए या खुश रहने की कोशिश करनी चाहिए। हमेशा छोटी-छोटी चीजों में खुशियां तलाशने की कोशिश करें। ये जरुरी नहीं है की आपको ख़ुशी तभी मिलेगी जब आपके नाम लाखों की लौटरी लग जाए या आपको आपकी मनपसंद चीज मिल जाए। व्यक्ति की एक इच्छा पूरी होती है तो दूसरी इच्छा पैदा हो जाती है। अगर व्यक्ति अपने इच्छाओं को पूरा करके खुश होने की कोशिश करता है तो वो ज्यादा देर तक खुश नहीं रह पाता। व्यक्ति छोटी-छोटी चीजों में भी खुशियां ढूंढ सकता है। [ये भी पढ़ें: खुद को प्यार करने में छुपा है खुशी का खजाना]

उपयोग की शर्तें

" यहाँ दी गयी जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्‍तविकता सुनिश्‍चित करने का हर सम्‍भव प्रयास किया गया है । यहाँ सभी सामग्री केवल पाठकों की जानकारी और ज्ञानवर्धन के लिए दी गई है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि यहाँ दिए गए किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्‍सक से अवश्‍य संपर्क करें। आपका चिकित्‍सक आपकी सेहत के बारे में बेहतर जानता है और उसकी सलाह का कोई विकल्‍प नहीं है। अगर यहाँ दिए गए किसी उपाय के इस्तेमाल से आपको कोई स्वास्थ्य हानि या किसी भी प्रकार का नुकसान होता है तो lifealth.com की कोई भी नैतिक जिम्मेदारी नहीं बनती है। "