हैप्पीनेस

ways which makes you to love your job

इन तरीकों को अपनाने से आपको अपनी जॉब से प्यार हो जाएगा

अपनी जॉब से प्यार करना या उसे पसंद करने से आप काम में बेहतर प्रदर्शन कर पाते हैं और आपको जॉब में प्रमोशन और खुशियां मिल सकती हैं। कुछ तरीकों को अपनाने से आपको भी अपनी जॉब से प्यार हो जाएगा।

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वर्क-लाइफ बैलेंस को बेहतर बनाने के लिए आजमाएं ये टिप्स

काम करते समय हर किसी की ये इच्छा होती है कि उसे अपने काम में तरक्की मिले, इसलिए अपनी वर्क लाइफ पर ध्यान देना जरूरी होता है। मगर इस चक्कर में आप अपने निजी जीवन के साथ समझौता ना करें वरना आप खुद को खुशियों से दूर कर लेंगे।

Self-Awareness tips For Happiness And Success

आत्म-जागरुकता के लिए आजमाएं ये तरीके

आत्म जागरुकता की कमी से हम अपनी क्षमताओं और अपनी खूबियों को नहीं पहचान पाते जिससे कई बार हम सरल से सरल काम को भी नहीं कर पाते और दुखी हो जाते हैं। इसलिए खुद को जानना बहुत जरुरी है जिससे हम खुश रह सकते हैं।

Understand these Psychology rule and live A happy Life

साइकोलॉजी के ये 5 नियम समझकर अपने जीवन को बनाएं खुशहाल

कई बार हमारी आसपास की परिस्थितियों से हम बेकार ही परेशान होते रहते हैं ऐसे में साइकॉलोजी के इन नियमों को अगर आप अच्छी तरह से समझ लेते हैं तो आप अपना जीवन खुशहाल बना सकते हैं।

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खुश रहने के लिए इन खास बातों पर अमल करना है जरुरी

खुश रहने का कोई जादुई नुस्खा नहीं है जिसे अपनाकर आप सारे दुख दूर कर दे। खुशी वो चीज है जो कोई भी व्यक्ति अपने खुद की आदतों, काम और व्यवहार से पा सकता है। आपके के पास जो है उससे संतुष्ट रहकर हमेशा खुश रहना चाहिए।

your behavior with pets affects their health

पालतू जानवर के साथ आपका व्यवहार उनके स्वास्थ्य को करता है प्रभावित

पालतू जानवर का अपने मालिक के साथ खास लगाव होता है, जिससे पालतू जानवर आपके व्यवहार से काफी प्रभावित होते हैं इसलिए कभी भी अपने पालतू जानवर के साथ बुरा बर्ताव ना करें, क्योंकि ये उनके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है।

what are the things that happy people do differently

खुश रहने वाले लोग इसलिए होते हैं दूसरे से अलग

जो लोग अपनी खुशियों के लिए कभी भी दूसरों पर निर्भर नहीं होते हैं वो अपनी खुशियां कहीं भी ढूंढ लेते हैं। जिम्मेदार और अपनी हार को स्वीकार करने वाले लोग हमेशा खुश रहते हैं और यही बात उन्हें दूसरों के अलग करता है।

how to become your own best friend

खुश रहने के लिए अपना सबसे अच्छा दोस्त कैसे बनें

खुद का अच्छा दोस्त बनने से आप खुद की जरुरतों को अच्छे से समझ पाते हैं साथ ही उन्हें पूरा करने के लिए बेहतर प्रयास करते हैं। आप अपने दोस्त होते हैं तो किसी और पर निर्भर रहने की जरुरत नहीं होती।

How to be Positive Every Day

हर दिन इन बातों का ध्यान रख कर लायें अपने अंदर सकारात्मकता

हर दिन खुद के भीतर सकारात्मक ऊर्जा के स्तर को बनाये रखना बेहद जरुरी है। यह न केवल आपको खुश रहने में मदद करता है बल्कि यह आपके मानसिक स्वास्थ को भी बेहतर बनाता है।

How does a happy state keep you healthy

ख़ुश रहने के पीछे छुपे हैं कई स्वास्थ्य लाभ

जब हमारे शरीर में एंडोर्फिन्स, सेरोटोनिन, डोपामाइन और ऑक्सीटोसिन हार्मोन का स्राव होता है तब हमारा मन-मस्तिष्क भीतर से खुश रहता है। इन हार्मोन्स को हैप्पी हार्मोन के नाम से भी जाना जाता है।