खुद से कुछ वादे करके आप रह सकते हैं खुश

commitments to make if you want to be happy

ख़ुशी वो खजाना है जिसे हर कोई अपनी तिजोरी में रखना चाहता है। लेकिन हर किसी के हिस्से में खुशी आती नहीं है। हालांकि जिसे खुश रहना होता है वो कुछ भी करके कहीं ना कही अपनी ख़ुशियां ढ़ूढ़ ही लेता है। बस जरुरत है तो खुद से खुश रहने का वादा करने की। अगर आप चाहते हैं कि आपसे खुशियां मुंह ना मोड़े तो आपको इसकी अहमियत को समझना होगा साथ ही खुद को खुश रहने के लिए मनाना होगा। आइए जानते हैं कि खुद से कौन से वादे करके आप खुश रह सकते हैं। [ये भी पढ़ें: नज़रअंदाज करने से और बढ़ सकती है आपकी उदासी]

अच्छा देखने का वादा
जिंदगी से प्यार करना सीखकर आप ख़ुद को खुश रखने के लिए पहला कदम उठा सकते हैं। ऐसा कोई नहीं है जिसकी जिंदगी परफेक्ट हो और जिसे कोई समस्या ना हो। इसलिए बेहतर है कि आप जिंदगी के अच्छे पहलू को देखें। मानसकि रुप से स्वयं से ये वादा करें कि आप समाधान पर फोकस करेंगे नाकि समस्याओं पर। ऐसा करने से आपकी जिंदगी से नकारात्मकता दूर होगी।

मेहनत करने का वादा
जो आप अपनी जिंदगी से चाहते हैं उसे पाने के लिए ख़ुद से अधिक मेहनत करने का वादा करें। आपके काम से ही आपका महत्व होता है। अपने लक्ष्यों को पूरा करने के लिए कड़ी मेहनत करें। जब आपका उद्देश्य पूरा हो जाएगा तो आप खुद-बखुद खुशी पा लेंगे। [ये भी पढ़ें: हमेशा खुश रहने वाले लोगों से ये कुछ चीजें जरुर सीखें]

अपने विचारों का विस्तार करें
स्वयं से अपने विचारों को बड़ा रखने के लिए वादा करें। बड़ा सोचें और आपके पास जितना है उसे लेकर कभी संतुष्ट ना हो। बेहतर करने के कोशिश करें। हालांकि जो आपके पास है उसके लिए आभारी रहे लेकिन उससे कभी संतुष्ट ना हो। सफलता के एक स्तर को पाने के बाद रुके नहीं। हमेशा आगे बढ़ने के लिए तत्पर रहें।

आत्म-सम्मान करने का वादा
खुशी केवल बाहरी चीजों से नहीं बल्कि आत्म संतुलन से भी आती है और उसके लिए जरुरी है ख़ुद को सम्मान देना। दूसरों के लिए परवाह करते करते स्वयं की परवाह करना ना भूलें। सबसे पहले खुद को सम्मान दें तभी आप किसी और को सम्मान दे पाएंगे। [ये भी पढ़ें: नकारात्मक विचारों को सकारात्मक विचारों में कैसे बदलें]

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