अवसाद

how to take care of yourself in depression

खोये आत्मविश्वास को फिर से जगाएं, डिप्रेशन से ना घबराएं

डिप्रेशन में आप निराश हो जाते हैं, जिसके लिए आप अपनी मदद करके ही धीरे-धीरे डिप्रेशन से बाहर आ सकते हैं। कुछ ऐसे तरीके हैं जिनकी मदद से आप डिप्रेशन से निजात पा सकते हैं।

how to support your friend when they are in depression

डिप्रेशन से जूझ रहे दोस्त में जगाएं आत्मविश्वास

डिप्रेशन एक मानसिक अवस्था है जिसमें व्यक्ति निराश महसूस करने लगता है। अगर आपका दोस्त डिप्रेशन में है तो आप उसके साथ रहकर उनकी डिप्रेशन से बाहर लाने में मदद कर सकते हैं।

how depression affect teeangers

किशोर क्यों और कैसे होते हैं डिप्रेशन का शिकार

डिप्रेशन किसी भी उम्र के लोगों को हो सकता है। किशोरों में भी डिप्रेशन के लक्षण दिखाई दे सकते हैं। अक्सर किशोरों के व्यवहार और सोचने में अंतर देखने से उनके डिप्रेशन में होने का पता चल जाता है।

common symptoms of depression

डिप्रेशन से ग्रस्त लोगों में दिखाई देते हैं ये लक्षण

अगर आपके शरीर के कई हिस्सो में दर्द हो रहा है जैसे सिर दर्द, पेट दर्द और कमर दर्द और इस पर दवाओं का भी असर नहीं हो रहा है तो हो सकता है कि ये लक्षण डिप्रेशन का संकेत दे रहे हों।

know about different types of depression

जानिए कितने प्रकार से हो सकता है डिप्रेशन

डिप्रेशन एक मानसिक स्थिति है जो कि अलग-अलग लोगों में अलग-अलग कारणों से होता है जिसकी वजह से इसके लक्षण, इलाज और प्रभाव भी भिन्न होते हैं। डिप्रेशन को उसकी विशेषताओं के आधार पर कुछ प्रकारों में बांटा गया है।

How much you know about depression

डिप्रेशन के बारे में कितना जानते हैं आप

डिप्रेशन एक मानसिक अवस्था है जिसके दौरान कोई भी व्यक्ति गंभीर निराशा और नाउम्मीद होने की भावना महसूस करने लगता है। यह अलग-अलग व्यक्तियों में विभिन्न कारणों से हो सकता है।