अवसाद

depression problem in elderly people

बुजुर्गों में होने वाले डिप्रेशन के लक्षण और कारण

आमतौर पर बुजुर्गों में होने वाला डिप्रेशन क्लीनिकल डिप्रेशन होता है जो युवाओं में होने वाले काफी अलग होता है। बुजुर्गों में स्ट्रोक, हाइपरटेंशन, आट्रियल फैब्रिलेशन, डायबीटिज़, कैंसर, डिमेंशिया और क्रोनिक दर्द जैसे फिज़िकल कंडीशन से डिप्रेशन का खतरा बढ़ जाता है।

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दिमाग ही नहीं शरीर के लिए भी हानिकारक है डिप्रेशन

डिप्रेशन इंसानी दिमाग के साथ- साथ शरीर पर भी बुरा असर डालता है, मानसिक और शारीरिक दोनों लक्षणों के कारण ही डॉक्टरों के लिए भी इस बीमारी का पता लगाना मुश्किल हो जाता है। इसलिए डिप्रेशन को और उसके बुरे प्रभावों को जानें और उनसे बचें ।

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महिलाओं में मेनोपॉज की वजह से होने वाले डिप्रेशन के लक्षण, कारण और उपचार

मेनोपॉज़ वह समय होता है जब महिलाओं में मासिक धर्म का होना कम हो जाता है या बंद हो जाता है। इसकी वजह से कई महिलाएं डिप्रेशन की शिकार भी हो जाती हैं। आइए जानते हैं इनसे जुड़ी अन्य बातों के बारें में।

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ब्रेकअप के बाद होने वाले डिप्रेशन से कैसे करें सामना

ब्रेकअप के बाद अक्सर लोग डिप्रेशन में चले जाते हैं। ब्रेकअप के बाद दुखी होना लाजिमी है लेकिन लम्बे समय तक डिप्रेस होना न केवल मानसिक रूप से अनुचित है बल्कि शारीरिक रूप से भी ये सही नहीं है।

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डिप्रेशन से छुटकारा पाना है तो लाइफस्टाइल बेहतर बनाएं

डिप्रेशन से पीड़ित व्यक्ति को इससे उबरने के लिए इलाज के साथ-साथ बेहतर लाइफस्टाइल की भी जरूरत होती है। बेहतर लाइफस्टाइल अपनाकर व्यक्ति इस समस्या से जल्दी निकल सकता है।

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डिप्रेशन से जुड़ी कुछ गलत जानकारियां जो काफी प्रचलित हैं

ऐसे कई मिथक और धारणाएं हम लोगों के बीच प्रचलति हैं जो डिप्रेशन को लेकर लोगों को भ्रमित करती हैं। हालांकि इन जानकारियों को अनदेखा करके डिप्रेशन से ग्रसित लोगों के लिए सच्चाई जानना बेहद जरुरी है।

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डिप्रेशन की जांच से पहले जान लें ये बातें

डिप्रेशन एक मानसिक अवस्था है जिसमें व्यक्ति उदास सा रहता है। इसके बारे में कुछ बातों का पता होना जरुरी होता है। ताकि आप इससे जुड़ी समस्याओं को हल कर सकें।

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डिप्रेशन के दौरान कैसे रखें नकरात्मकता पर काबू

डिप्रेशन के दौरान नकरात्मक ख्याल आते हैं । लम्बे समय तक मन में नकरात्मक ख्यालों का आना डिप्रेशन की समस्या को गंभीर बना सकता है। इसलिए जितना हो सके नकारात्मकता से खूद को दूर रखें।