माइंड बॉडी और सोल

Happiness Is an Inside Job

Inner pool of happiness: ख़ुद में खुशियां कैसे ढूढ़ें

Inner pool of happiness: खुशी को ढूढ़ने के लिए आपकी सबसे अद्भुत मंजिल आप ही हैं। अगर आप खुशी की तलाश में हैं तो आपको सबसे पहले अपने अंदर इसकी तलाश करनी चाहिए। यह सकारात्मकता और अच्छे विचारों स्रोत है जो आपको मुश्किल समय में भी खुश रहने में मदद कर सकता है।

Digital detox: किस तरीके से करें डिजिटल डिटॉक्स

Digital detox: कभी-कभी खुद को टैक्नोलॉजी से दूर रखना बेहद जरुरी होता है। इसके लिए आपको डिजिटल डिटॉक्स करना चाहिए। डिजिटल डिटॉक्स के लिए आप कुछ तरीकों की मदद ले सकते हैं।

How to get the purpose of life

purpose of life: जीवन का उद्देश्य कैसे प्राप्त करें

purpose of life: अगर आप जीवन के लक्ष्यों को पाकर भी खुश नहीं हैं तो इसका कारण यह है कि आप जीवन का उद्देश्य नहीं समझ पाते हैं। जीवन जीने के लिए जीवन का उद्देश्य जानना बेहद जरुरी होता है।

how change is important for the happiness

Happiness: खुश रहने के लिए बदलाव क्यों जरुरी है

Happiness: आप कितनी ही कोशिश क्यों ना कर लें जीवन को कभी एक सा नहीं रख सकते हैं। अगर खुश रहना चाहते हैं तो समय-समय पर जिंदगी में बदलाव लाना जरुरी होता है। यह बदलाव आपके जीवन को बेहतर बना देते हैं।

ways to improve leadership

Become a better leader: अपनी लीडरशिप में कैसे सुधार करें

Become a better leader: जब आप लीडर बनते हैं तो आपको कई बातों को ध्यान रखना होता है नहीं तो आपकी टीम सही तरीके से काम नहीं कर पाती हैं। इसके लिए आपको अपनी लीडरशिप में सुधार करना चाहिए।

what is important in life talent or hard work

Talent v/s Hard Work: जीवन में सफल होने के लिए टैलेंट या कठिन परिश्रम क्या जरुरी है

Talent v/s Hard Work: कुछ लोगों के पास टैलेंट होता है जिसकी वजह से वह बाकि चीजों को नजरअंदाज करने लगते हैं। वहीं कुछ लोग सिर्फ कठिन परिश्रम पर निर्भर रहते हैं। जीवन में दोनों में से कौन सी चीजें जरुरी है यह पता होना चाहिए।

What to do to motivate yourself early in the morning

morning motivation: रोजाना सुबह खुद को मोटीवेट करने के लिए क्या करें

morning motivation: मॉर्निंग मोटीवेशन पूरे दिनभर आपको ऊर्जा देने के लिए बेहद जरुरी होता है। दिनभर रिफ्रेश रहने के लिए और खुद को मोटीवेट रखने के लिए आप कुछ मॉर्निंग मोटीवेशन टिप्स अपना सकते हैं।

Habits That Cause Stress and How to Avoid Them

Habits causing Stress: तनाव को बढ़ाने वाली आदतें

Habits causing Stress: आज हर कोई तनाव और स्वास्थ्य पर होने वाले इसके प्रभावों को लेकर चिंतित है। हालांकि, रोजाना की कई आदतें हैं जो तनाव के लिए जिम्मेदार हैं। ये आदतें आपके तनाव को अधिक बढ़ा सकती हैं।

Signs that you need to make changes in life

Signs you need change: संकेत कि आपको जीवन में बदलाव की जरुरत है

Signs you need change: आपके जीवन में सबकुछ सही चल रहा है लेकिन फिर भी आप अपना मनचाहा काम नहीं कर पाते हैं और खुश नहीं है तो समझ दाएं कि आपको जीवन में कुछ बदलाव की जरुरत है।

Common Myths About Emotions

Myth About Emotions: भावनाओं से जुड़े मिथक जो आपको भ्रमित करते हैं

Myth About Emotions: हर किसी का अपनी भावनाओं को हैंडल करने का अपना तरीका होता है। हालांकि, ऐसी कई मिथक हैं जो आपकी भावनाओं से जुड़े होते हैं। यही कारण है कि भावनाओं के बारे में आपको सच को जानना चाहिए ताकि आप अपनी भावनाओं को सही तरीके से समझ सकें।