यौन स्वास्थ्य

daily habits that harm your sperm quality

आदतें जो आपके स्पर्म के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाती हैं

बहुत सी आदतें ऐसी हैं जो आप हर रोज इस्तेमाल में लाते हैं लेकिन ये भूल जाते हैं कि ये आदतें आपके स्पर्म की क्वालिटी पर नकारात्मक प्रभाव डाल रही हैं। अगर आप ऐसा नहीं होने देना चाहते हैं तो जाने इन आदतों के बारे में।

Ways to boost Your Sexual Health When Your Libido Is Low

लिबिडो कम होने पर भी अपने यौन स्वास्थ्य को कैसे बेहतर बनाएं

यौन संबंध एक रिश्ते को बेहतर बनाने में मदद करता है। लेकिन यदि लिबिडो कम हो जाता है तो ये आपकी यौन इच्छा को भी कम कर देता है। कुछ आसान तरीकों की मदद से इसे बेहतर बनाया जा सकता है।

things every sexually active man should know about diet

यौन रुप से सक्रिय पुरुषों को अपनी डाइट के बारे में क्या जानना चाहिए

पुरुष अपनी डाइट को लेकर ज्यादा चिंतित नहां रहते हैं। मगर वह नहीं जानते हैं कि उनका डाइट पर ध्यान नहीं देना उनके यौन जीवन पर प्रभाव डालता है। यौन जीवन को प्रभावित होने से बचाने के लिए पुरुषों को डाइट पर ध्यान देना चाहिए।

exercises that naturally boost testosterone levels

एक्सरसाइज जो टेस्टोस्टेरोन का स्तर बढ़ाने में मदद करती हैं

पुरुषों में 30 की उम्र के बाद टेस्टेस्टेरोन हार्मोन का स्तर कम हो जाता है। जिसे कुछ एक्सरसाइज की मदद से बढ़ाया जा सकता है। यह हार्मोन सेक्स ड्राइव को बढ़ाने में मदद करता है।

myths about male fertility men must not believe

पुरुषों की फर्टिलिटी से जुड़े मिथक

भारत में बहुत से लोगों ये नहीं जानते हैं कि पुरुषों की फर्टिलिटी और महिलाओं की फर्टिलिटी में फर्क है। इसलिए लोगों के लिए ये जानना जरुरी है कि पुरुषों की फर्टिलिटी से जुड़े मिथक क्या हैं।

Which are Indian Foods helps To Increase Sperm Count

भारतीय खाद्य पदार्थ जिनकी मदद से बढ़ता है आपका स्पर्म काउंट

पुरूषों में स्पर्म काउंट कम हो जाने की वजह से उनका यौन जीवन प्रभावित हो सकता है। लेकिन कई ऐसे भारतीय खाद्य पदार्थ होते हैं जिनमें पाए जाने वाले पोषक तत्व स्पर्म के उत्पादन को बढ़ाने में मदद करते हैं।

What are the Things You Should Never Do Before Sex

यौन संबंध बनाने से पहले क्या चीजें नहीं करनी चाहिए

यौन संबंध बनाते वक्त कई बातों का ध्यान रखना आवश्यक होता है ताकि आप पूरी तरह से आनंद उठा पाएं। लेकिन कई लोग कुछ गलतियां कर देते हैं जिसकी वजह से उनका सेक्स ड्राइव कम हो जाता है और साथ ही यौन संबंध भी प्रभावित होता है।

sex myths you need to avoid about female sexuality

फीमेल सेक्सुअलिटी के बारे में होने वाले यौन संबंधी मिथक

महिलाओं और पुरुषों दोनों में यौन संबंध बनाने की इच्छा होती है। लेकिन कई लोगों को इसको लेकर मिथक होते हैं जिसके बारे में आपको पता होना जरुरी होता है।

Myths about fertility you must not believe

फर्टिलिटी से जुड़े मिथक जिन्हें आप सच मानते हैं

आपकी फर्टिलिटी आपकी प्रजनन क्षमता को दर्शाती है। अगर आप गर्भधारण के बारे में सोच रहे हैं तो फर्टिलिटी के बारे में जानकारी आपकी मदद कर सकती हैं लेकिन इससे जुड़े मिथक आपको भ्रमित कर सकते हैं।

How body react differently during casual sex and sex with your loving one

कैज्युअल सेक्स और प्रेमी के साथ सेक्स के दौरान शरीर कैसे प्रतिक्रिया देता है

किसी अनजाने व्यक्ति के साथ केवल आनंद के लिए शारीरिक संबंध बनाना और जिससे आप प्यार करते हैं उसके साथ शारीरिक संबंध बनाने में बहुत फर्क है। इन दोनों समय पर हमारा शरीर अलग-अलग स्थिति में होता है।