स्किन हंगर क्या होता है और इसकी क्या वजहें होती है

what is skin hunger and its reasons

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आजकल बहुत से लोगों में स्किन हंगर की समस्या देखी जाती है। आम भाषा में इसे प्यार भरे स्पर्श की कमी कहा जा सकता है। जब कोई प्रिय व्यक्ति आपको स्पर्श करता है, तो यह स्पर्श आपके दिमाग के अन्दर सनसनाहट पैदा करता है। जो कि आपके शरीर में कोर्टिसोल के स्तर को घटाने के साथ अच्छे हार्मोन को बढ़ाकर आपका स्वास्थ्य सुधारता है। वर्तमान समय में टेक्नोलॉजी और इलेक्ट्रॉनिक गैजेट के अत्यधिक उपयोग की वजह से लोगों में शारीरिक और भावनात्मक दूरी बढ़ती ही जा रही है। यही दूरी स्किन हंगर के बढ़ने का कारण होती है। जिसमें आप किसी अपने के आसपास रहकर समय बिताना चाहते हैं। आइए स्किन हंगर की कुछ मुख्य वजहों के बारे में जानते हैं। [ये भी पढ़ें: पार्टनर के साथ परफेक्ट किस के लिए अपनाएं ये टिप्स]

1.अकेलापन: अक्सर स्किन हंगर का मुख्य कारण बहुत समय से आपका अकेलेपन से ग्रसित होना हो सकता है। यह स्थिति हर किसी के जीवन में एक बार जरुर आती है, जब वह व्यक्ति किसी दिल के करीब इंसान की तलाश करता है। जिसके पास जाकर उसका अकेलापन दूर हो सके और खुशी मिल सके।

2.ब्रेकअप:
ब्रेकअप होने के बाद लोगों को अक्सर स्किन हंगर की समस्या से जूझना पड़ता है। क्योंकि रिलेशनशिप में रहने के दौरान आपको प्यार भरे स्पर्श और किसी प्रिय के आसपास रहने की आदत हो जाती है। जिसकी कमी ब्रेकअप होने के बाद आपको बहुत खलती है। [ये भी पढ़ें: जाने क्यों महिलाएं अपने होठों को काटती हैं]

3.डिप्रेशन: स्किन हंगर कई बार डिप्रेशन जैसी गंभीर बीमारियों का कारण भी बन जाती है, साथ ही डिप्रेशन की वजह से भी आपको स्किन हंगर की समस्या होती है। अवसादग्रस्त व्यक्ति को किसी ऐसे इंसान की तलाश रहती है, जिसके पास रहकर वह अपनी समस्याओं को भूल सके और अच्छा महसूस कर सके।

4.सोशल लाइफ: आपके स्किन हंगर की समस्या के पीछे सोशल लाइफ भी एक बड़ी वजह हो सकती है। हो सकता है आप अपने दोस्त या आसपास के लोगों को अपने प्रिय लोगों के पास देखकर इस प्यार भरे स्पर्श की कमी का ज्यादा महसूस करते हों। [ये भी पढ़ें: अपने एक्स के साथ संपर्क बनाना क्यों है गलत विचार]

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