अपने बुरे एक्स बॉयफ्रेंड से कैसे बचें

Ways to Deal With an Evil Ex Boyfriend

ब्रेकअप एक ऐसा दौर होता है जिससे गुजरना थोड़ा मुश्किल होता है। कई लोग ब्रेकअप की वजह से मानसिक रूप से भी अस्वस्थ हो जाते हैं। जो लोग पहले से ही तनाव और डिप्रेशन का सामना कर रहें होते है तो ब्रेकअप उनकी इस परेशानी को और अधिक बढ़ा देता है। कुछ ब्रेकअप होने के बाद तुरंत नॉर्मल हो जाते हैं तो कुछ बहुत समय लगाते हैं। कई बार ऐसा भी होता है जब आप अपने बॉयफ्रेंड से ब्रेकअप करती हैं तो अनके मन में आपके लिए गलत भावनाएं उत्पन्न हो जाती है और इस वजह से वो आपको ब्रेकअप होने के बाद परेशान करने लगते हैं। वो आपके ब्रेकअप करने के कारण को नकारात्मक रूप से ले लेते हैं और आपको कई तरह से परेशान करने लगते हैं और अपने दिमाग में बदला लेने का ख्याल भी लाने लगते हैं। ऐसे में आपकी जिंदगी बहुत बुरी तरह प्रभावित हो सकती है। आइए जानते हैं अपने बुरे एक्स बॉयफ्रेंड से कैसे बचा जा सकता है।  [ये भी पढ़ें: चीजें जो अक्सर धोखा देने वाले लोग करते हैं]

खुद की रक्षा अपने हाथों में होती है:
अगर आपका एक्स बुरा है तो आपको उनसे अपने सारे कनेक्शन तोड़ने की जरूरत है। उनका फोन नंबर, सोशल मीडिया पर प्रोफाइल सब जगह से उन्हें ब्लॉक कर दें ताकि वो आप तक ना पहुंच पाए और आपको कोई नुकसान ना पहुंचा पाए। उनकी हर एक गतिविधि को ट्रैक करें ताकि भविष्य में आप खुद को बचा पाएं।

खुद को शांत रखें और तुरंत प्रतिक्रिया ना दें:
हो सकता है कि ब्रेकअप होने के बाद वो कुछ ऐसा करें जिससे आप भी कोई प्रतिक्रिया दें क्योंकि आपकी कमजोरी पता होती है। तो इसलिए उनकी किसी भी हरकत पर आप कोई प्रतिक्रिया ना दें। अगर आप भी कोई प्रतिक्रिया देंगी तो आपके एक्स को आपके खिलाफ करने के लिए मिल जाएगा। [ये भी पढ़ें: संकेत जो बताते हैं कि आप दोनों के बीच अच्छी केमिस्ट्री है]

अपने परिवार वालों को सुचित करें:
अगर आपका एक्स-बॉयफ्रेंड आपको परेशान कर रहा है तो आपको अपने परिवार वालों को सुचित करने की जरूरत है। अकेले उनसे उलझने की कोशिश ना करें वरना आपके लिए घातक हो जाता है। आप अपने परिवार वालों को बताएं कि कैसे आपका एक्स आपको परेशान कर रहा है।

उनके डर से अपने दिमाग को प्रभावित ना करें:
कभी भी अपने एक्स बॉयफ्रेंड को अपने दिमाग पर हावि ना होने दें क्योंकि इससे आपकी मानसिक अवस्था बिगड़ सकती है। उनकी किसी भी गतिविधि को अपने आप पर अधिक हावि ना होने दें क्योंकि ये आपके स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है।

कानूनी कार्रवाई करें:
अगर आपको सुरक्षित रहना है तो आप कानून की भी मदद ले सकती हैं। अपने एक्स के खिलाफ एफआईआर दर्ज करवा सकती हैं ताकि वो आपको बार-बार परेशान ना कर पाए। ऐसा करने से वो आपको परेशान करने से पहले सोचेंगे। [ये भी पढ़ें: चीजें जिन पर आपका बॉयफ्रेंड ध्यान देता है लेकिन आप नहीं]

 

    उपयोग की शर्तें

    " यहाँ दी गयी जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्‍तविकता सुनिश्‍चित करने का हर सम्‍भव प्रयास किया गया है । यहाँ सभी सामग्री केवल पाठकों की जानकारी और ज्ञानवर्धन के लिए दी गई है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि यहाँ दिए गए किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्‍सक से अवश्‍य संपर्क करें। आपका चिकित्‍सक आपकी सेहत के बारे में बेहतर जानता है और उसकी सलाह का कोई विकल्‍प नहीं है। अगर यहाँ दिए गए किसी उपाय के इस्तेमाल से आपको कोई स्वास्थ्य हानि या किसी भी प्रकार का नुकसान होता है तो lifealth.com की कोई भी नैतिक जिम्मेदारी नहीं बनती है। "