दुखी दोस्त को दिलासा देने के लिए कभी ना बोले ये बातें

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Things NOT To Say When Your Friend Is Grieving

जब आपका दोस्त किसी दुख से गुजर रहा हो तो आपको उनसे बात करते वक्त बहुत सी चीजों का ध्यान रखना जरूरी होता है। इस बात का विशेष रूप से ध्यान रखना होगा कि आप कोई ऐसी बात ना बोल दें जिससे उनकी भावनाओं को ठेस पहुंचें। आपको उन्हें उस दुख से उबरने में मदद करनी चाहिए ना कि कोई ऐसी बात बोलनी चाहिए जिससे उन्हें अपने दुख से जुड़े बातों की याद आ जाए। आइए जानते हैं कि जब आपका दोस्त दुखी हो तो किन बातों का ध्यान रखने की जरूरत होती है। [ये भी पढ़ें: चीजें जो आपको शर्मीले व्यक्ति को कभी नहीं कहनी चाहिए]

“मैं समझ सकता हूं तुम्हे कैसा महसूस हो रहा है” : जब आपका दोस्त अपने किसी करीबी को खो देता है तो आपको उनसे ये बात नहीं बोलनी चाहिए कि मैं तुम्हारे दुख को समझ सकता हूं क्योंकि इससे ऐसा लगेगा कि आप दिखावा कर रहें हैं। ऐसा करना शायद आपके दोस्त के दुख को कम करने के बजाय और बढ़ा सकता है।

“आप बहुत हिम्मती हो” जब आपका दोस्त दुखी हो या असहाय महसूस कर रहा हो, तो वैसी स्थिति में आपको ये बात बिल्कुल भी नहीं कहनी चाहिए कि तुम बहुत हिम्मती हो और तुम इस परिस्थिति का सामना बहुत आसानी से कर सकते हो। यह उनके दुख को कम करने के बजाय और बढ़ा सकता है। उन्हें इस बात का विश्वास दिलाना चाहिए कि आप उनके साथ हैं। [ये भी पढ़ें: केवल वो लोग ही करते हैं ये काम जिन्हें अकेले रहना पसंद है]

“किसी चीज की जरूरत हो तो फोन कर लेना”: यह बात बोलना अच्छा होता है, लेकिन जब आपका दोस्त किसी दुख में हो और अगर आप उससे ऐसा बोलेंगे कि किसी चीज की जरूरत पड़े तो फोन कर लेना तो वास्तव में वह ऐसा बिल्कुल भी नहीं करेगा। अगर आपका मित्र सहायता मांगता है, तो आप इस बात के लिए उन्हें धन्यवाद करें और फिर पूरी तरह से उनकी मदद करने की कोशिश करें।

“उसने अपनी जिंदगी को जिया”: आपको यह बात कभी भी नहीं कहनी चाहिए की उसने अपनी जिंदगी जी ली थी या ये कि जिसे जब जाना होता है वो चला जाता है। यह बात उनको दुख से उबरने की जगह और दुखी कर देगा। उन्हें बार-बार उस इंसान की याद आएगी जो उनसे हमेशा के लिए दूर हो गया हो। [ये भी पढ़ें: अपने रिश्ते में डर दूर करने के आसान तरीके]

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