अपने साथी के साथ ज्यादा ‘वी टाइम’ बिताने के लिए क्या करें

how to spend more we time with your partner

Photo Credit: omnihotels.com/

क्या आपका पार्टनर आपसे शिकायत करता रहता है कि आप उनके साथ समय नहीं बिताते हैं और आप हर बार इस बात को टाल-मटौल करके भुला देते हैं। रिश्तों को स्वस्थ बनाने के लिए सबसे ज्यादा जरुरी है कि आप एक-दूसरे को माकूल समय दें जिससे आप अपनी भावनाएं शेयर कर सकें। अगर अब तक आप ऐसा नहीं कर पा रहे हैं तो अब बहाने बनाना छोड़ें और अपने साथी के साथ वी टाइम बिताने की सोचें। ‘वी टाइम’ का मतलब है ‘हमारा समय’ यानि आपका और आपके साथी का निजी वक्त जिसमें केवल आप दोनों एक-दूसरे के साथ हो। तो अब आप काम से थोड़ा ब्रेक लें और अपने साथी के साथ वी टाइम बिताएं। आइए जानते हैं अपने साथी के साथ ‘वी टाइम’ बिताने के लिए क्या करें। [ये भी पढ़ें: बेहतर रिश्तों के लिए साथी की बात सुनने की आदत कैसे डालें]

साथी के साथ वी टाइम के बारे में सोचें: अपने काम और फैमिली के अलावा अपने साथी के साथ समय बिताने का विचार भी आपके दिमाग में होना चाहिए। अगर आप इसको लेकर गैर जिम्मेदार है तो ध्यान रखिए कि आपका रिश्ता ज्यादा आगे नहीं जाने वाला है। अगर आप अपने रिश्ते को समय देने के बारे में सोचेंगे तो ही इसे पूरा कर पाएंगे।

मिलने की योजना बनाएं: अपने साथी के साथ वी टाइम बिताने के लिए प्लानिंग करना जरुरी है। आप वीकेंड, मिड-वीकेंड, ब्रेकफास्ट, एडवेंचर ट्रिप आदि कुछ भी प्लान कर सकते हैं जिसके जरिए आप एक दूसरे के साथ समय बिता सकें। ऐसा प्लान बनाएं जो कि आपके और आपके साथी दोनों के लिए उचित हो। समय और दिन सुनिश्चित कर लें। इसके अलावा आप दिन मे कोई भी समय निश्चित कर सकते हैं जिसमें आप एक-दूसरे के साथ हो। [ये भी पढ़ें: रिश्तों में जलन की भावना है तो इससे बचने के लिए आजमाएं ये तरीके]

साथी को बताएं: बातचीत करना किसी भी रिश्ते के लिए बेहद जरुरी है। आप जितना बात करेंगे आपका रिलेशन उतना ही बेहतर होगा। बातचीत के जरिए आप अपने रिलेशन में चल रही कई तरह की समस्याओं को सुलझा सकते हैं। वी टाइम के दौरान अपने साथी से उनके बारे में बात करें और अपनी बातें शेयर करें।

एक साथ ट्रेवल करें: ट्रेवल करने से हमारा मतलब ये नहीं कि आप ट्रिप पर ही जाएं। अगर आप दोनों ऑफिस, जिम या मार्केट जा रहे हैं तो कोशिश करें कि आप साथ में ट्रेवल करें। इससे आप अपने दोनों के लिए थोड़ा समय निकाल पाएंगे।

साथ में वर्कआउट करें: फिटनेस और वर्कआउट आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा है और इस दौरान आपको एक-दूसरे की कंपनी मिल जाएं तो और भी बेहतर है। इसके कई फायदे हैं जैसे यह आप दोनों को वर्कआउट करने के लिए प्रेरित करता है, आप एक-दूसरे के साथ समय बिताते हैं और अपनी जिंदगी के बारे में बातचीत कर पाते हैं। [ये भी पढ़ें: जानिए आपके रिश्ते के लिए कैसे बेहतर है फोन पर बात करना]

उपयोग की शर्तें

" यहाँ दी गयी जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्‍तविकता सुनिश्‍चित करने का हर सम्‍भव प्रयास किया गया है । यहाँ सभी सामग्री केवल पाठकों की जानकारी और ज्ञानवर्धन के लिए दी गई है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि यहाँ दिए गए किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्‍सक से अवश्‍य संपर्क करें। आपका चिकित्‍सक आपकी सेहत के बारे में बेहतर जानता है और उसकी सलाह का कोई विकल्‍प नहीं है। अगर यहाँ दिए गए किसी उपाय के इस्तेमाल से आपको कोई स्वास्थ्य हानि या किसी भी प्रकार का नुकसान होता है तो lifealth.com की कोई भी नैतिक जिम्मेदारी नहीं बनती है। "