सोने की आदतें आपकी शादीशुदा जिंदगी को कैसे प्रभावित करती है

Bedroom Behaviors That Could Be Killing Your Marriage

आपके सोने की आदतें आपकी शादीशुदी जिंदगी को प्रभावित करती हैं और शायद इस बात की जानकारी बहुत से लोगों को नहीं होती है। बहुत से कपल्स होते हैं जो अपने पार्टनर के सोने की आदतों से इतने परेशान रहते हैं कि वो अगले दिन चिड़चिड़े महसूस करते हैं और इससे उनकी शादी प्रभावित होती है। कई बार सोने की आदतों की वजह से दोनों में लड़ाई भी हो जाती है। हालांकि ये किसी के बस में होता है क्योंकि सोने के बाद कुछ पता नहीं चलता है। लेकिन ऐसे में अगर आपका पार्टनर आपको कुछ बदलाव लाने बोल रहा है तो आपको उनकी बात सुननी चाहिए। इससे आपके रिश्ते में खटास नहीं आएगी। तो आइए जानते हैं सोने की आदत आपकी शादीशुदा जिंदगी को कैसे प्रभावित करती है। [ये भी पढ़ें: रिलेशनशिप में उम्र का फासला होने से क्या दिक्कतें आती हैं]

सोते वक्त टीवी देखना:
बहुत से कपल्स ऐसे होते हैं जो सोते वक्त टीवी या फिर फोन में खुद को व्यस्त रखते हैं। ऐसे में आपका ध्यान आपके पार्टनर की तरफ कम होता है और स्क्रीन पर ज्यादा रहता है। इस वजह से आप दोनों के बीच की दूरी बढ़ जाती है।

सोते वक्त गुस्से में होना:
कई ऐसे भी होते हैं जो अपने पूरे दिन की परेशानी के बारे में सोचते हैं और फिर सोते वक्त उसका सारा गुस्सा अपने पार्टनर पर निकाल देते हैं। ये ना सिर्फ प्यार कम देगा बल्कि आपके रिश्ते में दूरी भी बढ़ा देगा।  [ये भी पढ़ें: नए साल पर अपने साथी को उपहार में क्या दें]

बेड पर कुछ नहीं बोलना:
हमेशा सोते वक्त अपने पार्टनर से अपने दिनभर की बात करनी चाहिए, इससे आपके पार्टनर को ये एहसास होगा कि आपकी जिंदगी में उनकी अहमियत है। लेकिन कई लोग ऐसे होते हैं जो बेड पर जाते ही सो जाते हैं और अपने पार्टनर से बिल्कुल भी बात नहीं करते हैं।

अलग-अलग समय सोने जाना:
अलग-अलग समय पर सोने जाने की वजह से भी कई कपल्स के बीच लड़ाई होती है क्योंकि सोते वक्त ही उन दोनों के पास एक-दूसरे से बात करने का समय होता है। लेकिन अलग-अलग सोने की वजह से वो समय भी खत्म हो जाता है।

अपने पार्टनर को दूसरे बेड पर सोने बोलना:
कई पार्टनर तो ऐसे भी होते हैं जो अपने पार्टनर को दूसरे रूम या दूसरे बेड पर सोने के लिए भी बोल देते हैं। ये उनके बीच की दूरी को बढ़ाता है।  [ये भी पढ़ें: महिलाओं को पहली डेट में इंप्रेशन जमाने के लिए अपनाने चाहिए कुछ टिप्स]

 

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