जानिए क्या है वजन घटाने वाली गोलियों के दुष्प्रभाव

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What are the side effects of weight loss pills

वजन घटाना एक लंबी और मुश्किल प्रक्रिया है। इसके लिए लोग डायटिंग, एक्सरसाइज या योग जैसे विकल्पों का सहारा लेते हैं। लेकिन कुछ लोग जल्दी वजन कम करने के लिए गलत तरीका अपना लेते हैं। वजन घटाने के लिए आजकल वजन घटाने वाली गोलियों लेने का चलन है। लेकिन यह वजन घटाने का गलत तरीका है क्योंकि इन गोलियों का आपके स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव पड़ता है।[ये भी पढ़ें: हार्मोन जो आपके वजन को कम होने से रोकते हैं]

वजन घटाने की गोलियों का सेवन ज्यादातर वो लोग करते हैं जिन्हें जिम में जाकर पसीना नहीं बहाना होता है या जो लोग काम के कारण समय नहीं निकाल पाते हैं। इन गोलियों के साइड इफेक्ट होते हैं, इन दवाइयों की वजह से शरीर में फैट सॉल्युबल विटामिन की कमी हो जाती है जो कई शारीरिक समस्याओं को बढ़ावा देता है। आइए जानते है इन गोलियों के सेवन से शरीर पर पड़ने वाले दुष्प्रभाव के बारे में।

पेट की समस्या:  वजन घटाने वाली दवाइयों का सबसे पहला साइड इफेक्ट होता है वह है पेट में होने वाली समस्या जैसे- एसिडिटी, कब्ज या दस्त। ज्यादातर फैट ब्लॉकर्स वजन घटाने की गोलियों में मौजूद होते हैं और वे अपच, गैस और दस्त की समस्या को भी बढ़ा सकते हैं। इनमें से अधिकांश तत्व विटामिन को अवशोषित करने के लिए शरीर की क्षमता को भी कम करता है। शरीर में विटामिन की कमी वजन घटाने की गोलियों का एक सामान्य दुष्प्रभाव होता है और इसलिए वजन घटाने की गोलियों पर लोगों को अतिरिक्त मल्टीविटामिन गोलियां लेने की जरूरत पड़ती है। [ये भी पढ़ें: कुछ वैज्ञानिक तरीके जो वजन कम करने में हैं मददगार]

भूख कम करता है: वजन घटाने की गोलियों में एक तत्व होता है जिसे सिबट्रामिन कहा जाता है, यह सिम्पेथेटिक नर्वस सिस्टम को ट्रिगर करता है। यह भूख को दबा देता है। हाइपरएक्टीविटी, रक्तचाप में बढ़ोतरी, हॉट फ्लैश और अनिद्रा, भूख कम होने के अन्य साइड इफेक्ट्स होते हैं। इसका सबसे बड़ा कारण वजन घटाने वाली गोलियां होती हैं।

शारीरिक असहजता: वजन घटाने के लिए ली जाने वाली बहुत सी दवाएं दिल का दौरा पड़ने के खतरे को बढ़ाती है। साथ ही इन दवाओं के सेवन से आपको शारीरिक असहजता भी हो सकती है जैसे- बोवेल सिंड्रोम, तैलीय मल या पेट फूलना। अगर इन समस्याओं से राहत पाना चाहते हैं तो वजन घटाने वाली दवाइयों का सेवन करना बंद कर दें।

वजन घटाने वाली दवाइयों के अन्य दुष्प्रभाव:

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