सनस्क्रीन की बजाय करें कुछ प्राकृतिक तेलों का इस्तेमाल

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प्राकृतिक रुप से आपकी त्वचा का रंग जैसा भी हो आप हमेशा खूबसूरत दिखते हैं बशर्ते आपका चेहरा बेदाग और टैन रहित होना चाहिए। गर्मी हो या सर्दी हर मौसम में आपकी त्वचा को सूर्य की हानिकारक किरणों से बचाने के लिए सनस्क्रीन लगाना बहुत जरुरी होता है। सनस्क्रीन में मौजूद एसपीएफ आपकी त्वचा की टैनिंग से रक्षा करता है। सनस्क्रीन बाजार में कई तरीके के मिलते हैं लेकिन उनमें और भी कई केमिकल्स होते हैं और साथ वे काफी महंगे भी होते हैं। सनस्क्रीन हमारी त्वचा की रोजाना की जरुरत होती है। इसलिए हम आपको कुछ प्राकृतिक तेलों के बारे में बताने जा रहे हैं जो सनस्क्रीन की तरह ही आपकी त्वचा की सूर्य की हानिकारक किरणों से रक्षा करते हैं। [ये भी पढ़ें: रात को की जाने वाली गलतियां जो आपकी उम्र को बढ़ाती हैं]

1.सोयाबीन का तेल: सोयाबीन का तेल भारतीय घरों में आसानी से मिल जाता है। खाना बनाने के लिए इसका उपयोग किया जाता है। इसमें एसपीएफ 10 प्राकृतिक रुप से मौजूद होता है, साथ ही यह सर्दियों के मौसम में एक अच्छा मॉइश्चराइजर भी है। इसका इस्तेमाल आप सनस्क्रीन की जगह कर सकते हैं।

2.नारियल का तेल:

Use some natural oil instead of sunscreenनारियल के तेल में प्राकृतिक रुप से एसपीएफ 4 होता है। इसलिए इसका इस्तेमाल सनस्क्रीन के रुप में आप त्वचा पर कर सकते हैं। यह त्वचा को खूबसूरत बनाने के लिए भी उपयोगी होता है। साथ ही त्वचा को पर्याप्त मॉइश्चर भी देता है। [ये भी पढ़ें: फोन आपकी त्वचा को कैसे प्रभावित करता है]

3.ऑलिव ऑयल:
Use some natural oil instead of sunscreenखाने और त्वचा पर लगाने के लिए यह तेल काफी उपयोगी होता है। इस तेल में एसपीएफ 8 और एंटी-ऑक्सीडेंट पाए जाते हैं। इसलिए यह सनस्क्रीन का अच्छा विकल्प होता है और त्वचा को टैनिंग से बचाता है।

4.गाजर के बीज का तेल: गाजर  के बीज तेल में एसपीएफ 38-40 होता है और साथ ही इसमें मौजूद विटामिन्स त्वचा की सूर्य की हानिकारक किरणों से रक्षा करते हैं और त्वचा को खूबसूरत भी बनाते हैं। गाजर के बीज का तेल एक प्रभावशाली सनस्क्रीन होता है।

5.एवोकाडो का तेल: इस तेल में एसपीएफ 15 होता है साथ ही इसमें मोनो-सैचुरेटेड फैट्स भरपूर मात्रा में होते हैं। इन फैट्स की परत त्वचा को सूर्य की हानिकारक किरणों से बचाती हैं और टैनिंग से रक्षा करती हैं। [ये भी पढ़ें: चेहरे की सूजन को कैसे कम करें]

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