अगर आपकी त्वचा शुष्क है तो इन कामों को करने से बचें

things you should avoid when you have dry skin

photo credit: serenityskinspa.com.au

कई लोगों की त्वचा शुष्क होती है जिसकी ज्यादा ध्यान रखने की जरुरत होती है। शुष्क त्वचा हमेशा नमी से रहित, पर्तो वाली और रुखी रहती है। जिसे हमेशा मॉइश्चराइजर की जरुरत होती है। इसकी वजह से व्यक्ति को चेहरे पर खिचा-खिचा सा महसूस होता है। शुष्क त्वचा को कुछ तरीकों से नमी प्रदान किया जा सकता है। लेकिन इसकी ज्यादा देखभाल करना जरुरी होता है। कुछ कामों की वजह से शुष्क त्वचा की समस्या बढ़ सकती है। त्वचा शुष्क है तो आपको कुछ चीजों को करने से बचना चाहिए। तो आइए आपको उन कामों के बारे में बताते हैं जो आपको नहीं करने चाहिए। [ये भी पढ़ें: रोजाना शैंपू करने से बालों पर पड़ने वाले दुष्प्रभाव]

1- मॉइश्चराइज करना भूल जाना:
things you should avoid when you have dry skinअगर आपकी त्वचा ऑयली या सामान्य है तो मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल ना किया जाए तो कोई फर्क नहीं पड़ता है। लेकिन अगर आपकी त्वचा शुष्क है तो आपको ज्यादा मॉइश्चराइजर की जरुरत होती है। शुष्क त्वचा होने पर आपको दो तरह के मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करना चाहिए। पहला शाम को चेहरा धोने के बाद और एक सुबह के समय बाहर जाने से 30 मिनट पहले लगाएं। एक बात का ध्यान रखें मॉइश्चराइजर हाथ और गर्दन पर भी लगाएं।

2-ओवर एक्सफोलिटिंग: त्वचा से मृत कोशिकाएं हटाने से मुंहासों की समस्या दूर होती है। लेकिन ज्यादा मात्रा में मृत कोशिकाएं हटाने से से त्वचा पर जलन होती है। हफ्ते में 1-2 बार से ज्यादा एक्सफोलिटिंग नहीं करना चाहिए। इसके लिए भी प्राकृतिक सामग्री शहद और ओटमील के स्क्रब का इस्तेमाल करें। शहद से त्वचा को नमी प्रदान होती है और ओटमील त्वचा से मृत कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है। [ये भी पढ़ें: अगर आपकी त्वचा तैलीय है तो इन कामों को करने से बचें]

3-आहार में तेल का सेवन नहीं करना:
things you should avoid when you have dry skinकभी-कभी सुंदरता और नमी बढ़ाने के लिए त्वचा पर तेल लगाना काफी नहीं होता त्वचा को मॉइश्चराइज करने के लिए आहार में तेल शामिल करना भी जरुरी होता है। आपको डाइट में अंडे, नारियल का तेल शामिल कर देना चाहिए।

4-उच्च मात्रा वाले एल्कोहल उत्पादों का सेवन: आपके कॉस्मेटिक प्रोडक्ट में एल्कोहल का इस्तेमाल बुरा नहीं होता है। लेकिन ज्यादा इस्तेमाल से त्वचा और शुष्क हो जाती है। उन प्रोडक्ट का इस्तेमाल करना बंद कर दें जिसमें एल्फा हाइड्रोक्सी एसिड हो। अगर आपकी त्वचा शुष्क है तो हमेशा उन प्रोडक्ट का इस्तेमाल करने से बचें जिनमें एल्कोहल हो। [ये भी पढ़ें: जानिए किस तरह से घर पर ही बनाएं आईब्रो की शेप]

उपयोग की शर्तें

" यहाँ दी गयी जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्‍तविकता सुनिश्‍चित करने का हर सम्‍भव प्रयास किया गया है । यहाँ सभी सामग्री केवल पाठकों की जानकारी और ज्ञानवर्धन के लिए दी गई है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि यहाँ दिए गए किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्‍सक से अवश्‍य संपर्क करें। आपका चिकित्‍सक आपकी सेहत के बारे में बेहतर जानता है और उसकी सलाह का कोई विकल्‍प नहीं है। अगर यहाँ दिए गए किसी उपाय के इस्तेमाल से आपको कोई स्वास्थ्य हानि या किसी भी प्रकार का नुकसान होता है तो lifealth.com की कोई भी नैतिक जिम्मेदारी नहीं बनती है। "