सनस्क्रीन खरीदने से पहले ये बातें जानना है जरुरी

things to know before buying a sunscreen

सनस्क्रीन हम सभी के ब्यूटी रुटीन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। सनस्क्रीन का उपयोग हम अपनी त्वचा को हानिकारक सूरज की अल्ट्रावायलेट किरणों से बचाने के लिए करते हैं। हर बार जब भी आपकी त्वचा सूरज की किरणों के संपर्क में आती है तो त्वचा की कोशिकाओं को हानि पहुंचती है। इसलिए धूप हो या नहीं आपको बाहर निकलने से पहले सनस्क्रीन लगाना नहीं भूलना चाहिए। हालांकि इसके साथ ही ये भी जरुरी है कि जो सनस्क्रीन आप लगा रही हैं वो आपकी त्वचा के अनुकूल हो। सनस्क्रीन लोशन या क्रीम दोनों ही तरह से बाजार में उपलब्ध है। सनस्क्रीन खरीदने से पहले आपको कुछ बातों का ध्यान रखना जरुरी होता है। आइए जानते हैं कि वो क्या चीजें हैं। [ये भी पढ़ें: क्या आप जानते हैं कि बॉडी लोशन में होते हैं हानिकारक तत्व]

कहीं ये एक्सपायर तो नहीं: कभी-कभी हम इस बात को भूल ही जाते हैं कि हम जो खरीद रहे हैं वो क्रीम या लोशन एक्सपायर तो नहीं। अगर वो सनस्क्रीन क्रीम या लोशन एक्सपायर है और आप इसका इस्तेमाल करते हैं तो उससे आपकी त्वचा की सुरक्षा होने के बजाय उसे नुकसान हो सकते हैं। इसलिए बेहतर होगा कि आप जब भी सनस्क्रीन खरीद रही हैं तो उसकी बोतल पर एक्सपायरी डेट जरुर देखें।

उसमें पाएं जाने वाले इंग्रीडियन्ट्स जरुर पढ़ें: जब भी आप सनस्क्रीन खरीद रही हैं तो इस बात का ध्यान रखें कि इसमें सभी जरुरी तत्व मौजूद हो जो आपकी त्वचा को यूवी किरणों से बचाने में मदद करें। किसी भी सनस्क्रीन में बेंज़ोफेनॉन्स (ऑक्सीबेंन्ज़ोन), सिन्नामेट्स (ऑक्टाइलमिथाइल सिनामेट और सीनोक्सेट), सुलिसोबेंज़ोन, सैलिसिलेट्स, टाइटेनियम डाइऑक्साइड और जिंक ऑक्साइड आदि तत्व होने जरुरी हैं। साथ ही इसमें एल्कोहल, प्रीजर्वेटिव नहीं होने चाहिए। [ये भी पढ़ें: सौन्दर्य के लिए भी फायदेमंद होता है पालक]

सनस्क्रीन एसपीएफ-15 या एसपीएफ-30 होना चाहिए: किसी भी सनसक्रीन को खरीदने से पहले ये जरुर देख लें कि इसका एसपीएफ 15 है या 30। सनस्क्रीन क्रीम या लोशन में एसपीएफ मीजर का मतलब है कि वो क्रीम कितने प्रभावी तरीके आपकी त्वचा को धूप से बचा सकता है। एसपीएफ का मतलब है सन प्रोटेक्शन फॉर्मूला। आपकी त्वचा सूरज की किरणों से जितनी अधिक संवेदनशील है एसपीएफ उतना ही ज्यादा होना चाहिए।

स्वेट रेसिसटेंश: अगर आप अपने दिन का अधिकतर समय बाहर बिताते हैं और धूप के संपर्क में अधिक आते हैं तो ध्यान रखें कि आपका सनस्क्रीन वॉटर और स्वेट रेसिसटेंश हो। इससे पसीने में भी आपका सनस्क्रीन अपना काम करता रहेगा।

अपनी त्वचा के अनुसार खरीदें: आपकी त्वचा तैलीय है, ड्राई है, या फिर सामान्य है। आप जब भी सनस्क्रीन खरीदें तो अपनी त्वचा के अनुसार ही खरीदें। [ये भी पढ़ें: सही तरीके से आई शैडो अप्लाई करने के लिए टिप्स]

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