जानें पुरुष कैसे करें त्वचा की देखभाल

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आमतौर पर चेहरे की देखभाल की बात आते ही महिलाओं का उदाहरण दिया जाता है, मगर पुरुषों के लिए भी चेहरे की देखभाल उतना ही जरूरी होता है। बल्कि पुरुषों की त्वचा को रोजाना शेव करने, धूम्रपान और धूल मिट्टी की वजह जैसे कारणों की वजह से ज्यादा नुकसान पहुंचता है। इसलिए पुरुषों के लिए त्वचा की देखभाल और ज्यादा जरूरी हो जाता है। तो आइए जानते हैं किस तरह पुरुष अपनी त्वचा की सही देखभाल कर सकते हैं। [ये भी पढ़ें: मेकअप रिमूवर की जगह इन प्राकृतिक तेलों का करें इस्तेमाल]

जरुरी है सीटीएम (क्लिंजिंग, टोनिंग और मॉइश्चराइजिंग):
दूसरी चीज जो पुरुष हमेशा अनदेखा कर देते हैं वो है सूरज की हानिकारक किरणों से त्वचा को होने वाला नुकसान। पुरुषों की त्वचा को भी सनस्क्रीन की जरुरत होती है। बल्कि ये कहना गलत नहीं होगा कि पुरुषों को सनस्क्रीन की आवश्यकता महिलाओं से ज्यादा है क्योंकि वो सूरज की किरणों के संपर्क में अधिक आते हैं। बाहर निकलने से 15 मिनट पहले अपने चेहरे और हाथों पर क्रीम लगाएं ताकि त्वचा इसे अच्छे से सोख लें और टैनिंग से बच जाए।

हर रोज एक्सफोलिएट करें:
त्वचा से मृत कोशिकाओं को निकालने के लिये एक्सफोलिएशन कहलाती है। इन कोशिकाओं के कारण आपकी त्वचा में बैक्टीरियल इंफेक्शन होने की संभावनाएं होती हैं। अगर आप स्किन को नियमित तौर पर स्क्रब नहीं करते हैं तो आपकी त्वचा के रोमछिद्रों में धूल और गंदगी इकट्ठा हो जाएगी जिससे त्वचा फटने लगेगी। इसलिये नियमित तौर पर त्वचा को स्क्रब करें जिससे मृत कोशिकाएं निकल जाएंगी और त्वचा रेडिएंट और फ्रेश दिखेगी। आजकल बाजार में कई तरह के फ्रूट स्क्रब मौजूद है। आप अपने इच्छा के अनुसार चुन सकते हैं।  [ये भी पढ़ें: फेस ऑयल(त्वचा के लिए तेल) से जुड़े कुछ मिथक]

झुर्रियों(रिंकल्स) से बचें:
Some amazing beauty tips for menआंखो के आस-पास की त्वचा पसीने और ऑयल ग्लैंड्स की कमी की वजह से रुखी होती है और इस हिस्से में डिहाइड्रेशन होने की संभावनाएं ज्यादा होती हैं जिसका परिणाम होता है कि आंखों के नीचे फाइन लाइन्स और रिंकल्स बनने लगते हैं। इससे बचने के लिये आप अपनी आंखों के नीचे और आस-पास के हिस्से में आई क्रीम लगाएं। रात को सोने से पहले और सुबह को उठने के बाद इस क्रीम को लगाएं।

पुरुषों के लिये भी है मैनिक्योर:
मैनिक्योर केवल महिलाओं के लिये ही नहीं है, यह पुरुषों के लिये भी जरुरी है। पुरुषों के हाथों को भी अच्छी देखभाल की जरुरत होती है। अपने नाखूनों को अच्छे से काट कर साफ करें और हाथों को मैनिक्योर करें। इसे अपने ब्यूटी रुटीन में शामिल करें और फिर फर्क देखें।  [ये भी पढ़ें: त्वचा की बेहतर देखभाल के लिए घर पर ही बनाये बॉडी वाश]

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