एल्कोहल जो आपकी त्वचा के लिए हानिकारक होते हैं

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एल्कोहल का सेवन आपके स्वास्थ्य के साथ त्वचा के लिए भी हानिकारक होता है।

छुट्टी के दिन लोग अक्सर अपने दोस्तों के साथ पार्टी करने चले जाते हैं। पार्टी में अपने दोस्तों के साथ लोग एल्कोहल का सेवन कर ही लेते हैं। एल्कोहल का सेवन करने के दौरान लोगों को इस बात का ध्यान नहीं रहता है कि एल्कोहल उनकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है। साथ ही अगली सुबह हैंगओवर भी हो जाता है। जिसकी वजह से सिरदर्द, शरीर में दर्द और शरीर हाइड्रेट भी हो जाता है। इसलिए एल्कोहल का सेवन करने से बचना चाहिए क्योंकि यह आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। एल्कोहल की बजाय पानी या किसी और ड्रिंक का सेवन करना आपकी त्वचा के लिए फायदेमंद हो सकता है। तो आइए आपको बताते हैं कि कैसे एल्कोहल का सेवन आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचाता है। [ये भी पढ़ें: त्वचा को जवां बनाए रखने के लिए हर्बल स्टीम थेरेपी]

त्वचा को कैसे नुकसान पहुंचाता है एल्कोहल का सेवन

टकीला: बहुत से लोगों को टकीला का सेवन करना पसंद होता है लेकिन इसकी वजह से बहुत ज्यादा हैंगओवर हो जाता है। साथ ही आपकी त्वचा बेजान लगने लगती है। टकीला में शुगर की मात्रा कम होती है अगर इसका सेवन नमक के साथ ना किया जाए तो त्वचा के लिए हानिकारक हो सकता है।

बीयर:

side effects of alcohol on your skin
बीयर के सेवन से उम्र बढ़ने के लक्षण जल्दी दिखने लगते हैं।

बहुत से लोग बीयर में एल्कोहल की मात्रा कम होने की वजह से इसका सेवन करते हैं लेकिन इसमें उच्च मात्रा में नमक होता है जो त्वचा के लिए फायदेमंद नहीं होता है। बीयर में बेशक एल्कोहल की मात्रा कम हो लेकिन इसकी वजह से उम्र बढ़ने के लक्षण जल्दी दिखने लगते हैं। उम्र बढ़ने के लक्षणों को कम करने के लिए कुछ हर्ब्स का सेवन किया जा सकता है, इन हर्ब्स के बारे में जानने के लिए क्लिक करें।

मोजीटो: मोजीटो त्वचा के लिए काफी हानिकारक होता है। इस ड्रिंक में उच्च मात्रा में शुगर होती है जिसकी वजह से झुर्रियां हो सकती हैं। अत्यधिक मात्रा में शुगर का सेवन करने से बढ़ती उम्र के लक्षण जल्दी दिखने लगते हैं जिससे आप समय से पहले बूढ़े लगने लगते हैं।

वाइट वाइन: अगर आपको वाइट वाइन पीना अच्छा लगता है तो जान लें इससे बहुत ज्यादा हैंगओवर हो सकता है। यह आपके सिर के साथ त्वचा को भी हानि पहुंचाती है। इसमें उच्च मात्रा में शुगर होने की वजह से यह मुंहासों की समस्या को बढ़ा देती है। जो दिन प्रतिदिन बढ़ते जाते हैं।

रेड वाइन: कहा जाता है कि एक गिलास रेड वाइन का सेवन आपको जवां बनाने में मदद करता है। रेड वाइन में कुछ एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो ऑक्सीडेटिव रिएक्शन से बचाने में मदद करते हैं लेकिन जब यह सूरज की रोशनी में जाते हैं तो इससे सन बर्न और झुर्रियों की समस्या हो जाती हैं। [ये भी पढ़ें: अमरुद से बने फेस पैक से पाए निखरी त्वचा]

एल्कोहल का सेवन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है इसलिए खुद को स्वस्थ रखने के लिए इससे बचना ही बेहतर होता है।

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