चीजें जिन्हें नहाने के पानी में मिलाने से मिलती है सुंदर त्वचा

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Natural Bath Soak Ideas for Glowing skin

नहाना बहुत जरूरी होता है। इससे त्वचा संबंधी समस्या जैसे- शरीर की बदबू, खुजली और जलन दूर हो जाती है। नहाने से शरीर और मन दोनों ही तरोताजा रहता है और आप पूरे दिन फ्रेश महसूस करते हैं। बहुत से लोग ऐसे होते हैं जो नहाने के लिए महंगें साबून या बॉडी वॉश का इस्तेमाल करते हैं जिनमें होने वाले केमिकल कई बार शरीर के लिए हानिकारक हो सकते हैं। हर कोई महंगे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल नहीं कर सकता है। ऐसे में अपने नहाने वाले पानी में कुछ ऐसे चीज डालें जिनमें पाए जाने वाले पोषक तत्व आपकी त्वचा के लिए ना सिर्फ सुरक्षित हो बल्कि आपको अच्छा महसूस भी करवाएं। आइए जानते हैं चीजें जिन्हें नहाने के पानी में मिलाने से सुंदर त्वचा मिलती है। [ये भी पढ़ें: बालों को कोमल बनाने के लिए शहद का इस्तेमाल कैसे करें]

सेब का सिरका:
सेब का सिरका त्वचा के लिए बहुत लाभकारी होता है। इसमें एंटी-बैक्टीरियल तत्व होता है जो बैक्टीरिया और कीटाणुओं को नष्ट करने में मदद करता है और साथ ही त्वचा को डिटॉक्सीफाई कर के पुर्नजिवित भी करता है। नहाने वाले पानी में 2 कप सेब का सिरका मिलाकर जरूर नहाएं।

पुदिना और खीरा:
पुदिना और खीरा एक प्रकार से स्ट्रेस रिलीफ की तरह काम करता है। अपने नहाने वाले पानी में इन दोनों को मिलाने से आपकी त्वचा पर होने वाली सूजन और जलन से कम हो जाती है क्योंकि इनमें एंटी-इंफ्लेमेशन और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं। [ये भी पढ़ें: किफायती ब्यूटी प्रोडक्ट्स जो आपकी त्वचा की देखभाल करते हैं]

दूध और शहद:
दूध में पाए जाने वाला लैक्टिक एसिड आपकी त्वचा के डेड सेल्स को नष्ट करता है और शहद त्वचा को हाईड्रेटेड और मुलायम रखने में मदद करता है। नहाने वाले पानी में 1 कप दूध और 1 चम्मच शहद मिलाएं और आनंद उठाएं।

नमक और बेकिंग सोडा:
नमक शरीर के अतिरिक्त तेल को हटाता है और साथ ही डिटॉक्सीफाई भी करता है। बेकिंग सोडा एक बहुत अच्छा एक्सफोलिएटर की तरह काम करता है। मग में एक मात्रा में नमक और बेकिंग सोडा मिलाएं और उसे नहाने वाले पानी में डाल दें। इससे आपको नहाने के बाद तरोताजा महसूस होगा। [ये भी पढ़ें: काला नमक के सौंदर्यवर्धक लाभ]

 

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