नहाने से पहले किन मास्क का इस्तेमाल करना हो सकता है फायदेमंद

Masks To Use Before Taking Bath

नहाने से शरीर की गंदगी और पसीना तो दूर होता ही है साथ ही थकान और तनाव से भी छुटकारा मिलता है। लेकिन सिर्फ नहाने भर से सारी गंदगी दूर नहीं हो जाती है। शरीर को पूरी तरह साफ करने के लिए नहाने से पहले अगर आप कुछ खास तरह के मास्क का इस्तेमाल करेंगे तो आपको दोहरा फायदा होगा। तो आइए जानते हैं नहाने से पहले इस्तेमाल किये जाने वाले इन मास्क के बारे में। [ये भी पढें: कंघी करते वक्त आप करते हैं गलतियां जो स्कैल्प को पहुंचाती हैं नुकसान]

1. बालों के लिए मास्क: सबसे पहले शुरुआत बालों से करते हैं। प्रदूषण, तनाव आदि के कारण बाल बहुत झड़ते हैं इसलिए बालों के लिए मास्क का इस्तेमाल करना बहुत जरुरी हो जाता है, बालों के लिए आप केले और शहद का मास्क इस्तेमाल कर सकते हैं।

केले और शहद का मास्क:

केले में भरपूर मात्रा में पौटेशियम होता है जो की डैमेज बालों को पोषण देता है। शहद में एंटी- बैक्टीरियल गुण होते हैं जो बालों से गंदगी साफ करते हैं। साथ ही नारियल तेल में विटामिन E होता है जो बालों को पोषण देता है।

बनाने की विधि: इसे बनाने के लिए निम्न चीजों का इस्तेमाल करें

  • 1 पका हुआ केला
  • 2 चम्मच नारियल का तेल
  • 1 चम्मच शहद

कैसे करें इस्तेमाल:

  • पके हुए केले को अच्छे से मैश कर लें।
  • इसमें शहद और नारियल का तेल मिलाकर पेस्ट बना लें।
  • बालों की जड़ों से लेकर शिरे तक इस पेस्ट को लगाकर 30 घंटें तक रखें।

2. चेहरा के लिए मास्क: चेहरे पर आप तरह- तरह के ब्यूटी प्रोडक्टस का इस्तेमाल करते हैं जिसमें कई तरह के केमिकल्स होते हैं। जो की चेहरे के लिए हानिकारक हो सकते हैं, इसलिए आप चेहरे पर एलोवेरा और हल्दी का फेसमास्क का प्रयोग कर सकते हैं।

एलोवेरा और हल्दी का फेसमास्क:

एलोवेरा त्वचा को पोषण देता है वहीं हल्दी में एंटी- बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो की चेहरे की त्वचा गंदगी और पिगमेंटेशन को हटाती है।

बनाने की विधि:

  • 2 चम्मच एलोवेरा जेल
  • आधा चम्मच हल्दी
  • 1 चम्मच बेसन

कैसे करें इस्तेमाल:

3. शरीर के लिए मास्क: बालों और चेहरे के बाद शरीर की बारी आती है, एक्सफोलिएशन शरीर के लिए बहुत जरुरी है। इससे शरीर को मृत कोशिकाओं से छुटकारा मिलता है। मृत कोशिकाओं के नष्ट हो जाने से नई कोशिकाएं उभर कर आती है और शरीर में निखार स्पष्ट नजर आता है।

ब्राउन शुगर एंव ओटमील मास्क: ब्राउन शुगर एक्सफोलिएशन तो करती ही है साथ ही त्वचा को पोषण भी देता है। साथ ही ऑटमील मृत कोशिकाओं को शरीर से हटाता है।

बनाने की विधि:

  • 1 चम्मच ब्राउन शुगर
  • 2 चम्मच पीसा हुआ ऑटमील
  • 1 चम्मच नारियल का तेल

कैसे करें इस्तेमाल:

    उपयोग की शर्तें

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