Face wash before bedtime: सोने से पहले चेहरे को कैसे धोएं

ways to wash your face

Face wash: सोने से पहले चेहरे को रोना जरुरी होता है।

दिनभर व्यस्त रहने की वजह से हम अपनी त्वचा पर खास ध्यान नहीं दे पाते हैं। जिसकी वजह से त्वचा बेजान दिखने लगती है। त्वचा इतनी बेजान दिखने लगती है कि आप मेकअप भी कर लें फिर भी आपकी त्वचा में निखार नहीं आता है। मेकअप या कॉस्मेटिक प्रोडक्ट के इस्तेमाल के अलावा आपको त्वचा को साफ करना भी बेहद जरुरी होता है। पूरे दिन के काम के बाद अगर आप रात को सोने से पहले 15 मिनट भी अपनी त्वचा का ध्यान रखें तो त्वचा में निखार लाया जा सकता है। सोने से पहले चेहरे को सोने से कई त्वचा संबंधी समस्याओं से बचा जा सकता है। सोने से पहले चेहरे को कुछ तरीकों की मदद से धोकर त्वचा में निखार लाया जा सकता है। तो आइए आपको बताते हैं कि सोने से पहले चेहरे को किस तरह से धोएं। [ये भी पढ़ें: Homemade Face-wash: घर पर बनाएं फेसवॉश और पाएं निखरी त्वचा]

Face wash before bedtime: सोने से पहले चेहरे को कैसे धोएं

साबुन का इस्तेमाल ना करें
गुनगुने पानी से चेहरा धोएं
चेहरे को सुखाएं
मॉइश्चराइजर लगाएं
सोने से पहले चेहरा धोने के फायदे

साबुन का इस्तेमाल ना करें: साबुन में केमिकल मौजूद होते हैं जो त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं। यह त्वचा को साफ करने और पोषक पहुंचाने की बजाय शुष्क बना देता है। रात को सोने से पहले चेहरा धोने के लिए बेसन का इस्तेमाल कर सकते हैं। यह प्राकृतिक रुप से चेहरे को साफ करने में मदद करता है।

गुनगुने पानी से चेहरा धोएं:

wash face before bedtime: सोने से पहले गुनगुने पानी से चेहरा धोएं।

गुनगुने पानी से चेहरा धोने के कई फायदे होते हैं। गर्म पानी त्वचा को अंदर तक साफ करके विषाक्त पदार्थ और गंदगी चेहरे से निकालता है। ध्यान रहे पानी गुनगुना होना चाहिए साथ ही इससे सर्कुलर मोशन में त्वचा पर मसाज करें।

चेहरे को सुखाएं: गुनगुने पानी से चेहरे को धोने के बाद उसे सुखाना भी जरुरी होता है। त्वचा को सुखाना जरुरी होता है ताकि इसकी वजह से त्वचा को कोई नुकसान ना हो। चेहरे को सुखाने के लिए मुलायम तौलिये का इस्तेमाल करें।

मॉइश्चराइजर लगाएं: त्वचा को साफ करने का यह आखिरी स्टेप होता है। इस दौरान त्वचा पर मॉइश्चराइजर की मदद से सर्कुलर मोशन में मसाज करें। मसाज करने के साथ क्रीम को पूरी रात त्वचा पर लगे रहने दें। इससे सुबह त्वचा में निखार आता है।

सोने से पहले चेहरा धोने के फायदे:

त्वचा को साफ करने से त्वचा को सांस लेने में मदद मिलती है साथ ही गंदगी दूर होती है। फेसवॉश के दौरान जब आप मसाज करते हैं तो ब्लड सर्कुलेशन बेहतर करने में मदद मिलती है और त्वचा में निखार आता है। साथ ही त्वचा को धोने से मुंहासें और ब्लैकहेड दूर होते हैं और त्वचा थकी हुई नहीं लगती है।

[जरुर पढ़ें: Benefits of face wash: चेहरे को साफ रखने के लिए फेसवॉश का इस्तेमाल क्यों जरुरी है]

त्वचा को स्वस्थ बनाने के लिए रात को सोने से पहले चेहरे को धोना जरुरी होता है। इससे त्वचा में निखार आता है।

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