बालों और त्वचा के लिए आलू के सौंदर्य लाभ

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how to use potato for better skin and hair

आलू हर किसी सब्जी का हिस्सा होते है और हर घर में पाई जाने वाली यह सदाबहार सब्जी अधिकतर लोगों की पसंदीदा होती है खासकर बच्चों की। हालांकि, बहुत लोग नहीं जानते हैं कि आलू त्वचा और बालों के लिए भी बेहद फायदेमंद है। यह न केवल हमारे बोरिंग खाने को स्वादिष्ट बनाता है बल्कि हमारी त्वचा को चमकाने और बालों को मजबूत बनाने में भी मदद करता है। आलू के छिलकों से लेकर आलू का रस और आलू के टुकड़े, सभी हमारे बालों और त्वचा के अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए फायदेमंद होते हैं। ये त्वचा की रंगत को हल्का करने में भी मदद करते हैं। आलू के फायदे आपकी त्वचा को कई तरह की समस्याओं से बचाते हैं। डार्क सर्कल को कम करने और टैन स्किन से निजात पाने के लिए आलू का इस्तेमाल लाभकारी होता है। आइए जानते हैं कि आलू कैसे हमारी त्वचा और बालों के लिए वरदान के रूप में साबित होता है। [ये भी पढ़ें: निखरी त्वचा के लिए घर पर ही बनाएं वेजिटेबिल फेस पैक]

त्वचा के लिए आलू का इस्तेमाल:

डार्क सर्कल को कम करने के लिए
how to use potato for better skin and hairआँखों के नीचे के डार्क सर्कल को कम करने के लिए आप आलू का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए एक आलू को छील कर टुकड़ों में काट लें। इन टुकड़ों को आँखों के आसपास के हिस्से में डार्क सर्कल पर रब करें। आपको फर्क दिखने लगेगा।

दाग-धब्बों को दूर करने के लिए
how to use potato for better skin and hairबहुत से लोगों के चेहरे पर जिद्दी दाग हो जाते हैं जिन्हें दूर करना मुश्किल हो जाता है। आलू का रस इन दाग-धब्बों से निजात दिलाने में मदद करता है। इसके लिए कच्चे आलू को छीलकर इसे ब्लैंड करके पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं और 10 मिनट के बाद चेहरा गुनगुने पानी से धो लें। [ये भी पढ़ें: मुंहासे और दाग-धब्बों को दूर करने के लिए उपयोगी है शहद]

सनबर्न को कम करने
गर्मियों के समय में तेज के धूप के कारण या सूरज की किरणों के अधिक संपर्क में होने से सनबर्न हो जाते हैं। इससे निजात पाने के लिए आप आलू का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए एक आलू का रस निकाल लें और इसे प्रभावित हिस्से पर लगाएं। 20 मिनट के बाद गुनगुने पानी से त्वचा धो लें।

बालों के लिए आलू का इस्तेमाल:

समय से पहले बालों का सफेद होना
बालों के स्वास्थ्य के लिए आलू बेहद फायदेमंद होता है। यह बालों को समय से पहले सफेद होने से रोकता है। इसके लिए आप आलू के छिलकों को पानी के साथ उबाल लें। उबलने के बाद पानी को छान लें। बालों को शैम्पू करने के बाद इस पानी से धोएं। यह बालों के प्राकृतिक रंग को बरकरार रखता है।

बालों का गिरना रोकता है
how to use potato for better skin and hairआलू बालों को मजबूत बनाने और इन्हें स्वस्थ रखने में मदद करता है। यह बालों की जड़ों को मजबूत करता है। आलू को छीलकर ब्लैंडर की मदद से इसका जूस निकाल लें। चार चम्मच आलू के जूस में दो चम्मच एलोवेरा जेल और एक चम्मच शहद मिला लें। इसे बालों की त्वचा पर लगाएं और 2 घंटे बाद बाल धो लें। [ये भी पढ़ें: घर पर कैसे बनाएं फेशियल क्लिंजर]

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