त्वचा से जुड़ी समस्याओं के लिए कैसे करें खीरे का इस्तेमाल

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how to use cucumber for different skin problems

खीरा अक्सर आप स्वादिष्ट सलाद बनाने में इस्तेमाल करते हैं लेकिन क्या कभी सोचा है कि आप इसे अपने ब्यूटी रुटीन में भी शामिल कर सकते हैं। खीरे का इस्तेमाल आप त्वचा से जुड़ी कई समस्याओँ के लिए कर सकते हैं, साथ ही यह आपकी त्वचा को निखारने में मदद करता है। खीरे में विटामिन के, पैंटोथेनिक एसिड, कॉपर, पोटेशियम, मैग्नीज, बायोटिन, विटामिन बी-1, फॉस्फोरस, मैंग्नीशियम, और कॉपर आदि पोषक तत्व पाएं जाते हैं। ये सभी तत्व आपको खीरे का सेवन करने से मिलते हैं। वही आप त्वचा को इन पोषक तत्वों की पूर्ति करने के लिए खीरे से बने फेस मास्क का इस्तेमाल कर सकते हैं। आइए जानते हैं कि त्वचा से जुड़ी समस्याओं के लिए कैसे करें खीरे का इस्तेमाल। [ये भी पढ़ें: त्वचा और बालों के लिए फायदेमंद है मूंग दाल का इस्तेमाल]

रुखी त्वचा के लिए
how to use cucumber for different skin problemsअगर आपकी त्वचा बेहद रुखी होती जा रही है तो आपके लिए खीरा एक बेहतर विकल्प के रुप में काम कर सकता है। इसके लिए दो चम्मच खीरे का जूस लेकर इसमें थोड़ी मलाई मिला लें। इस मिश्रण को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद गुनगुने पानी से चेहरा धो लें।

सनटैन हटाने के लिए
त्वचा पर धूप की मार पड़ गई है तो इसे हटाने के लिए खीरा कारगर है। यह मृत कोशिकाओं को हटाकर त्वचा को फिर से निखारता है। इसके लिए एक चम्मच खीरे का जूस लेकर इसमें एक चम्मच अंडे का सफेद भाग औरव एक चम्मच दही मिलाएं। इस पेस्ट को चेहरे पर लगाकर 20 मिनट बाद धो दें। [ये भी पढ़ें: जेल लगाते वक्त पुरुषों को नहीं करनी चाहिए कुछ गलतियां]

आँखों की सूजन को कम करने के लिए
how to use cucumber for different skin problemsअगर आपकी आँखों के नीचे काफी सूजन दिख रही है और आपकी आँखें थकी-थकी नजर आ रही है तो इनसे छुटकारा पाने के लिए आप खीरे का इस्तेमाल कर सकते हैं। खीरे के दो टुकड़ों को फ्रिज में रखकर ठंडा कर लें। अब इन्हें अपनी आंखों के ऊपर रखें। इससे आपकी आँखों को आराम मिलेगा और सूजन कम होगी।

त्वता की रंगत निखारने के लिए
खीरे के जूस में कुछ बूंदे नींबू के रस की मिलाएंऔर इस मिश्रण को अपनी त्वचा पर लगाएं। खीरा त्वचा को रिजुवेनेट करता है और त्वचा की रंगत निखारने में मदद करता है।

दाग धब्बे हटाने के लिए
how to use cucumber for different skin problemsत्वाचा पर मौजूद दाग आपकी सुंदरता को कम करते हैं। इसके लिए खीरे का इस्तेमाल कर सकते हैं। दो चम्मच खीरे का जूस लेकर इसमें एक चम्मच नींबू का रस, एक चम्मच शहद, और एक चम्मच ऑलिव ऑयल मिलाएं। इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और 30 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद चेहरा हल्के गर्म पानी से धो लें। [ये भी पढ़ें: करी पत्ते की मदद से पाएं निखरी त्वचा]

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