Hair loss: बालों को टूटने से बचाने के लिए लगाएं चुकंदर से बना हेयर मास्क

beetroot pack for hair loss

beetroot pack for hair loss: चुकंदर का हेयर मास्क बालों को सुंदर बनाता है।

Beetroot pack for hair loss: बालों का झड़ना एक आम समस्या है जो आजकल हर उम्र के व्यक्ति को होती है। अनहेल्दी लाइफस्टाइल, सूर्य की हानिकारक यूवी किरणें, धूल, धूप, प्रदूषण और कॉस्मेटिक्स में मौजूद केमिकल्स के हानिकारक दुष्प्रभाव बालों के झड़ने के मुख्य कारण होते हैं। बालों को झड़ने से रोकने के लिए एक प्रभावी उपाय चुकंदर से बना हेयर मास्क भी होता है। चुकंदर में मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट्स बालों को झड़ने से बचाने के लिए उपयोगी होते हैं। आइए जानते हैं कि बालों को टूटने से बचाने के लिए कैसे बनाएं चुकंदर से बना हेयर मास्क।[ये भी पढ़ें: Healthy hair: स्वस्थ बालों के लिए प्रोटीन युक्त हेयर मास्क]

1. क्यों प्रभावशाली है चुकंदर का हेयर मास्क-

beetroot pack for hair loss
beetroot pack for hair loss: बालों को स्वस्थ चुंकदर उपयोगी होता है।

चुकंदर में विटामिन बी, सी, फास्फोरस, कैल्शियम, प्रोटीन आदि पर्याप्त मात्रा में होते हैं। ये सभी पोषक तत्व हेयर फॉलिकल्स को स्वस्थ रखते हैं और बालों को बढ़ाने में मदद करते हैं। साथ ही स्कैल्प को स्वस्थ रखते हैं। [ये भी पढ़ें: चुकंदर से बने फेस पैक कैसे त्वचा को निखारने में मदद करते हैं]

2. चुकंदर मास्क बनाने के लिए आवश्यक सामग्री-

3. चुकंदर मास्क बनाने कि विधि-

  • एक पैन में दो कप पानी डालकर गर्म करें
  • गर्म पानी में चुकंदर की पत्तियां डालकर तब तक उबालें जब तक की पानी आधा ना रह जाए
  • अब इसे छानकर उबली हुई पत्तियों का पेस्ट बना लें
  • इस पेस्ट में 2 चम्मच मेंहदी और आधा कप चुकंदर का रस मिलाएं। [ये भी पढ़ें: बालों की ग्रोथ के लिए किस तरह करें बीयर का इस्तेमाल]

4. चुकंदर मास्क का इस्तेमाल करने का तरीका-

  • beetroot pack for hair loss
    beetroot pack for hair loss: बालों पर ब्रश की सहायता से यह मास्क लगाएं

    एक कटोरी में चुकंदर हेयर मास्क को लेकर ब्रश की सहायता से अच्छी तरह फेंट लें।

  • बालों को हल्का गीला कर लें ताकि मास्क अच्छी तरह से लगाया जा सके।
  • अब ब्रश की सहायता से बालों पर यह मास्क लगाएं
  • स्कैल्प पर भी इस पेस्ट को लगाकर 20-30 मिनट तक रखें।
  • बालों को पानी शैंपू और ठंडे पानी से धो।
  • अच्छे परिणामों के लिए सप्ताह में 3-4 बार इस्तेमाल करें।

[जरुर पढ़ें: कौन से विटामिन बालों के लिए होते हैं फायदेमंद]

इस प्रकार प्राकृतिक चुकंदर हेयर मास्क का इस्तेमाल करें जो आपके बालों को झड़ने से रोकता है और खूबसूरत बनाने में मदद करता है।

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