रुखी और संवेदनशील त्वचा को खूबसूरत बनाने के प्राकृतिक उपाय

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सर्दियों का मौसम मतलब वायु में नमी की कमी, ऐसे में तेजी से त्वचा रुखी और संवेदनशील हो जाती है। इसलिए आपको त्वचा की अधिक देखभाल करने की आवश्यकता होती है। सर्दियों के मौसम में त्वचा की देखभाल अगर अच्छे से ना की जाए तो आपकी संवेदनशील त्वचा और भी रुखी हो जाती है और आप एक्जिमा जैसी स्किन प्रोब्लम के शिकार हो सकते हैं। सर्दियों में अपनी त्वचा को रुखी और संवेदनशील होने से बचाने के लिए आप घर पर ही इन कुछ प्राकृतिक उपायों का इस्तेमाल कर सकते हैं। [ये भी पढ़ें: धनिए के इस्तेमाल से अपनी सुंदरता कैसे बढ़ाएं]

1. ओटमील: रुखी त्वचा के लिए ओटमील काफी उपयोगी होता है। ओटमील में एंटी माइक्रोबियल गुण होते हैं जो बैक्टीरिया को खत्म करके त्वचा के अतिरिक्त तेल को भी कम करता है साथ ही यह त्वचा को एक्जिमा, रैशेज आदि से बचाता है।

कैसे करें इस्तेमाल:

  • ऑटमील को पीस कर पानी में मिलाएं।
  • नहाने से पहले इसे त्वचा पर लगाएं और फिर गुनगुने पानी से स्नान कर लें।

2. एलोवेरा जेल: एलोवेरा में प्रोटियोलेटिक एंजाइम्स होते हैं, जो त्वचा के स्वास्थ्य के लिए उपयोगी होते हैं। ये प्राकृतिक मॉश्चराइजर का भी काम करता है। नहाने के बाद त्वचा पर एलोवेरा जेल लगाएं। यह जेल त्वचा को हाइड्रेट कर खुजली को कम करता हैं जिससे त्वचा को आराम मिलता है। [ये भी पढ़ें: नेचुरल ऑयल्स की मदद से कैसे पाएं शाइनी लेग्स]

कैसे करें इस्तेमाल:

  • एलोवेरा के पत्ते से ताजा एलोवेरा जेल निकालें।
  • इसे नहाने के बाद मॉश्चराइजर की तरह त्वचा पर लगा सकते हैं।

3. नारियल का तेल: रुखी त्वचा पर खुजली अधिक होती है। ऐसे में नारियल का तेल मॉश्चराइजर का काम करता है और त्वचा को हाइड्रेट बनाए रखता है जिससे खुजली की समस्या नहीं होती है। नारियल तेल में पर्याप्त मात्रा में विटामिन E होता है। इस तेल को खुजली होती हुई त्वचा पर लगाएं और आराम से मसाज करें आपको राहत मिलेगी।

4. जोजोबा ऑयल: अगर आप नारियल तेल की बजाय कम चिकनाहट वाले तेल का प्रयोग करना चाहते हैं तो आप जोजोबा ऑयल का इस्तेमाल कर सकते हैं। जोजोबा ऑयल काफी हल्का होता है और त्वचा पर लगाने से इससे त्वचा पर अधिक चिपचिहाट नहीं रहती। यह एक अच्छे तेल निवारक का कार्य करता है साथ ही यह रुखी त्वचा को पोषण देता है और चेहरे की रंगत भी इससे निखरी बनी रहती है। इसलिए आप सर्दियों में इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।

5. शिया बटर: शिया बटर खाने में उपयोग किया जाता है साथ ही यह त्वचा हो हाइड्रेट करने के लिए भी उपयोगी होता है। नहाने के बाद त्वचा पर शिया बटर लगाने से यह मॉइश्चर को त्वचा में ही बनाए रखता है। अगर आप पैट्रोलियम जैली नहीं लगाना चाहते तो शिया बटर एक बेहतर विकल्प हो सकता है।। [ये भी पढ़ें: एसेंशियल ऑयल की मदद से दूर करें झुर्रियां]

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