पैरों से शुष्क त्वचा हटाने के उपाय

Read in English
how-to-remove-dry-skin-from-leg-and-feet

पैरों और पंजों की त्वचा शुष्क हो जाने पर जीन्स या कुछ और पहनने पर पैरों में जलन होने लगती है। त्वचा पर खुजली, शुष्क और हाइड्रेटिड ना होने की वजह से आपको पूरे पैर ढके हुए कपड़े पहनने पड़ते हैं। शुष्क त्वचा मृत त्वचा ही होती है जो पंजे और पैर पर ऊपर एकत्रित हो जाती है। ऐसा लंबे समय तक स्क्रब ना करने की वजह से होता है। कुछ उपायों की मदद से पैर और पंजों से शुष्क त्वचा को हटाया जा सकता है। यह उपाय बहुत प्रभावी होते हैं। तो आइए आपको बताते हैं कि कौन से उपाय आसानी से पैरों से मृत या शुष्क त्वचा हटाने में मदद करते हैं। [ये भी पढ़ें: बालों की देखभाल के लिए पुरुषों को क्या करना चाहिए और क्या नहीं]

नारियल का तेल: नारियल का तेल त्वचा को हाइड्रेट रखने में मदद करता है जिससे मृत त्वचा पैरों और पंजों से हटने लगती है। इसका इस्तेमाल करने के लिए पंजों पर भी नारियल के तेल से मसाज करें। तब तक मसाज करें जब तक त्वचा नारियल के तेल को अवशोषित ना कर लें। इसे रात भर पैरों पर लगे रहने दें।

शहद: शहद में कई पोषक तत्व होते हैं जो शुष्क त्वचा को दूर करने में मदद करते हैं। शहद में एंटीऑक्सीडेंट भी होते हैं जो त्वचा को पुर्नजीवित करने में मदद करती है। इसका इस्तेमाल करने के लिए शहद को पैरों पर लगाकर 10 मिनट तक मसाज करें। उसके बाद पैर को पानी से धो लें। इसे रोजाना करें जब तक पैर मुलायम ना हो जाएं। [ये भी पढ़ें: गर्मियों में पुरूष अपनी त्वचा की देखभाल कैसे करें]

सेंधा नमक: सेंधा नमक त्वचा में ब्लड फ्लो को बढ़ाने में मदद करता है। इसका इस्तेमाल करने के लिए गर्म पानी में आधा कप सेंधा नमक मिलाएं। उस पानी में 10 मिनट तक पैर डालकर बैठ जाएं। उसके बाद पैरों को स्क्रब करें। इसके बाद पैरों को तौलिये से सुखाकर पैट्रोलियम जैली या नाइट क्रीम लगाएं। इस तकनीक को हफ्ते में दो बार दोहराएं।

बेकिंग सोडा: बेकिंग सोडा एक बहुत अच्छा एक्सफॉलिएट है। इसमें मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण त्वचा को मुलायम और कोमल बनाने में मदद करते हैं। इसका इस्तेमाल करने के लिए गर्म पानी के टब में 1 कप बेकिंग सोडा मिलाएं और उस पानी में 20 मिनट तक पैर डालकर बैठ जाएं। उसके बाद पैर को पानी से बाहर निकाले और प्यूमिक स्टोन से स्क्रब करें। इससे पैर की त्वचा से मृत कोशिकाएं हट जाती हैं। इस रेमिडी को हफ्ते में दो बार करें।

नींबू: नींबू का रस एस्ट्रिंजेंट और एक्सफॉलिएट होता है जो त्वचा को मुलायम बनाने में मदद करता है। इसके साथ चीनी का भी इस्तेमाल करें यह एक्सफॉलिएटर की तरह काम करती है। इसके लिए 1 नींबू और 1-2 चम्मच चीनी लें। उसके बाद नींबू का रस निकालकर इसमें चीनी मिलाएं और 2-3 मिनट तक पैर पर स्क्रब करें। स्क्रब करने के 5 मिनट तक पैर पर लगे रहने दें। उसके बाद पानी से पैर को धो लें। [ये भी पढ़ें: 1 महीने में अपने बालों की ग्रोथ को कैसे बढ़ाएं]

उपयोग की शर्तें

" यहाँ दी गयी जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्‍तविकता सुनिश्‍चित करने का हर सम्‍भव प्रयास किया गया है । यहाँ सभी सामग्री केवल पाठकों की जानकारी और ज्ञानवर्धन के लिए दी गई है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि यहाँ दिए गए किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्‍सक से अवश्‍य संपर्क करें। आपका चिकित्‍सक आपकी सेहत के बारे में बेहतर जानता है और उसकी सलाह का कोई विकल्‍प नहीं है। अगर यहाँ दिए गए किसी उपाय के इस्तेमाल से आपको कोई स्वास्थ्य हानि या किसी भी प्रकार का नुकसान होता है तो lifealth.com की कोई भी नैतिक जिम्मेदारी नहीं बनती है। "