सर्दियों के मौसम में डैंड्रफ से कैसे निजात पाएं

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how to prevent dandruff in winters

सर्दियों के मौसम में तापमान कम होने का असर व्यक्ति के स्वास्थ्य पर पड़ता है। इस दौरान त्वचा शुष्क हो जाती है और त्वचा की कोशिकाएं मृत होने लगती हैं। इस दौरान त्वचा के साथ सिर की त्वचा भी शुष्क होने लगती है। स्कैल्प पर मौजूद मृत कोशिकाएं भी डैंड्रफ के रुप में सिर से गिरने लगती हैं। स्कैल्प पर मॉइश्चर की कमी होने की वजह से डैंड्रफ की समस्या होने लगती है। डैंड्रफ की वजह से स्कैल्प पर जलन और खुजली होने लगती है। साथ ही बालों की भी समस्याएं होने लगती हैं। तो आइए आपको कुछ तरीके बताते हैं जो सर्दियों के मौसम में डैंड्रफ से निजात दिलाने में मदद करते हैं। [ये भी पढ़ें: गीले बालों में सोने से बालों पर पड़ने वाले दुष्प्रभाव]

गर्म तेल: सर्दियों के मौसम में स्कैल्प पर ड्राइनेस बढ़ जाती है। इसलिए बालों को ड्रैंडफ से बचाने के लिए मॉइश्चर की जरुरत होती है। मॉइश्चर के लिए तेल को गर्म करके स्कैल्प और बालों में अच्छी तरह मालिश करें। इसके लिए आप नारियल का तेल या ऑलिव ऑयल किसी का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

बेकिंग सोडा:
how to prevent dandruff in wintersस्कैल्प को साफ करने के लिए बेकिंग सोडा एक अच्छे शैम्पू की तरह काम करता है। यह स्कैल्प पर पोर्स को ब्लॉक करके डैंड्रफ होने से रोकता है। इसके लिए 2 चम्मच बेकिंग सोडा लेकर स्कैल्प पर अच्छे से लगाकर 3 मिनट तक लगे रहने दें। उसके बाद गुनगुने पानी से बालों को धो लें। [ये भी पढ़ें: गर्म या ठंडा पानी: बालों को धोने के लिए किसका इस्तेमाल करें]

दही और तुलसी की पत्तियां: ड्राइनेस दूर करके स्कैल्प को मॉइश्चर प्रदान करने में दही मदद करती है। यह बालों और स्कैल्प पर पोषण का संतुलन बनाए रखने में मदद करती है। इसके साथ ही तुलसी की पत्तियों में एंटी-फंगल गुण होते हैं जो स्कैल्प को डैंड्रफ से बचाते हैं। इसके लिए दही और तुलसी की पत्तियों का पेस्ट बनाकर 40 मिनट तक स्कैल्प पर लगाकर रखें। ऐसा हफ्ते में दो बार करने से डैंड्रफ की समस्या दूर होती है।

रोजमेरी तेल: रोजमेरी एसेंशियल ऑयल में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं सर्दियों के मौसम में डैंड्रफ से रोकथाम करता है। इसके लिए वैजिटेबिल ऑयल में 8-10 बूंदे रोजमेरी ऑयल को मिलाकर बालों में मसाज करें। उसके कुछ समय बाद बालों को धो लें।

ज्यादा बार बाल ना धोएं: सर्दियों के मौसम में बालों को अधिक बार धोने से बचना चाहिए। क्योंकि ज्यादा बार बाल धोने से स्कैल्प ड्राई हो जाता है जिसकी वजह से डैंड्रफ हो जाता है। सिर पर गर्म पानी का इस्तेमाल करने से बचें। सर्दियों के मौसम में डैंड्रफ से बचने के लिए गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें। [ये भी पढ़ें: शैम्पू से पहले कंडीशनर करना क्यों है अधिक फायदेमंद]

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