Men’s Skin: चेहरे पर मुंहासे और दागों से बचने के लिए पुरूष कौन से टिप्स अपना सकते हैं

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How to Prevent Acne in Men

Men's Skin: कुछ आसान टिप्स की मदद से दूर करें मुंहासों की समस्या

Men’s Skin: पुरूष अपनी त्वचा को लेकर काफी लापरवाही करते हैं और इस वजह से उनकी त्वचा प्रभाविक होती है। पुरूष ज्यादा समय बाहर बिताते हैं जिसकी वजह से सूरज की किरणें, प्रदूषण और धूल-मिट्टी उनकी त्वचा को नुकसान पहुंचाता है। पुरूषों की त्वचा सख्त होती है तो उन्हें अपनी त्वचा की देखभाल अधिक करनी चाहिए। सही तरीके से त्वचा की देखभाल नहीं करने की वजह से कई त्वचा संबंधी समस्या भी हो जाते हैं जैसे- कील-मुंहासे और दाग-धब्बे। त्वचा की देखभाल नहीं करने की वजह से त्वचा रूखी और बेजान भी हो जाती है। हर प्रकार की त्वचा वाले पुरूषों को देखभाल करने की जरूरत होती है। कुछ ऐसे आसान टिप्स भी होते हैं जिनकी मदद से आप अपनी त्वचा को स्वस्थ और फ्रेश रख सकते हैं। [ये भी पढ़ें: गर्मियों में पुरूष अपनी त्वचा की देखभाल कैसे करें]

Men’s Skin: पुरूष अपनी त्वचा के मुंहासों और दागों को कैसे कम कर सकते हैं:

  • क्लिनिंग
  • स्क्रबिंग
  • मॉइश्चराइजिंग
  • सन प्रोटेक्शन

क्लिनिंग:

Cleaning helps to prevent Acne
Men’s Skin: मुंहासों को कम करने के लिए त्वचा को साफ जरूर रखें

चेहरे को साफ करना सबसे आवश्यक होता है क्योंकि इसस त्वचा की गंदगी साफ हो जाती है। पुरूषों के लिए त्वचा को क्लिंजिंग करना ज्यादा जरूरी होता है। इससे उनकी त्वचा पर मुंहासे और दाग नहीं होंगे। ध्यान रहे कि रोजाना आपको अपने चेहरे को कम से कम दो बार जरूर धोना चाहिए। यह आपके फेशियल पोर्स को साफ रखता है। [ये भी पढ़ें: फेस क्लिंजिंग से जुड़ी गलतियां जो आपकी त्वचा की उम्र बढ़ा रही है]

स्क्रबिंग:
स्क्रबिंग करने से डेड स्किन और त्वचा के ऊपरी सतह को एक्सफोलिएट करता है। यह सप्ताह में कम से कम दो बार जरूर करना चाहिए। यह आपके मुंहासों और दाग की समस्या से राहत प्रदान करता है और फेशियल पोर्स से गंदगी को रिमूव करता है। [ये भी पढ़ें: खूबसूरत त्वचा पाने के लिए घर पर ही बनाएं बॉडी स्क्रब]

मॉइश्चराइजिंग:
पुरूषों को लगता है कि उनकी त्वचा को मॉइश्चराइजर की जरूरत नहीं होती है। लेकिन ऐसा नहीं होता है पुरूषों को भी मॉइश्चराइजर की आवश्यकता होती है ताकि उनकी त्वचा हाईड्रेटेड रहे और उम्र बढ़ने के लक्षण भी कम हो सकें। जब भी आप अपने चेहरे को धोएं मॉइश्चराइजर जरूर लगा लें। [ये भी पढ़ें: मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल ना करने से त्वचा पर क्या प्रभाव पड़ता है]

सन प्रोटेक्शन:
यूवी रेज उम्र बढ़ने के लक्षणों को अधिक बढ़ावा देता है। ऐसे में जब भी आप धूप में जाएं तो सन स्क्रिन जरूर लगाएं वरना सूरज की किरणें आपके त्वचा पर मुंहासों के साथ-साथ और भी समस्या का कारण बन सकते हैं।

[जरूर पढ़ें: त्वचा में कसाव लाने के लिए अंडे से बने फेसमास्क]

पुरूषों की त्वचा सख्त होती है इसका मतलब यह नहीं हैं कि उन्हें त्वचा की देखभाल की जरूरत नहीं होती है। मुंहासों और दागों को कम करने के लिए पुरूषों को अपनी त्वचा की देखभाल करनी चाहिए।

 

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