मानसून में बालों की खास देखभाल कैसे करें जिससे बाल रहे स्वस्थ

how to do hair care during monsoon

मानसून का मौसम बेहद गर्मी के मौसम के बाद आता है और उष्ण जलवायु से राहत दिलाता है। लेकिन, मानसून के कुछ नकारात्मक प्रभाव भी पड़ सकते हैं जैसे हर वक्त गिरती बारिश की बूंदे आपके बालों को प्रभावित कर सकती हैं। यदि आप इस तरह के माहौल के दौरान भी अपने बालों को स्वस्थ और सुंदर रखना चाहते हैं, तो कुछ महत्वपूर्ण टिप्स हैं जिनका पालन करके आप मानसून के दौरान भी अपने बालों की खास देखभाल कर सकते हैं और इन्हें टूटने से बचा सकते हैं। [ये भी पढ़े: इस डाइट प्लान से भगाएं मुंहासे और पाएं साफ, निखरी त्वचा]

माइल्ड शैम्पू का इस्तेमाल करें: मानसून में बालों का साफ रखना बेहद जरुरी है। अगर आप बाहर जा रहे हैं और बारिश हो जाती है तो आपके बाल भीग जाएंगे जिससे बारिश की बूंदों में मिला एसिड आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकता है। इसलिए बालों को शैम्पू करना जरुरी है। हालांकि इसके लिए केमिकल की अधिक मात्रा वाले शैम्पू का इस्तेमाल ना करें। मानसून में बालों को धोने के लिए माइल्ड शैम्पू का इस्तेमाल करें। इस मौसम में बाल कमजोर और पतले होने लगते हैं जिनपर केमिकल का प्रभाव बहुत जल्दी होता है।

कंडीशनर करना ना भूलें: मानसून के दौरान, केवल शैम्पू करने से बात नहीं बनेगी। इसे अलावा आपको अपने बालों को मॉइश्चराइज करने की भी आवश्यकता है। आप इसके लिए चाहे तो घर पर बने कंडीशनर का इस्तेमाल कर सकते हैं या फिर बाजार से खरीद कर एक्स्ट्रा क्रीम वाले कंडीशनर का उपयोग कर सकते है। घरेलू तरीकों से बालों को कंडीशन करने के लिए दही और अंडा लगा सकते हैं। इस मौसम में बाल अधिक उलझें और बिखरे हो जाते हैं जिससे देखभाल करनी आवश्यक हो जाती है। [ये भी पढ़े: ड्राई शैम्पू का उपयोग करते वक्त ना करें ये गलतियां]

पर्याप्त आहार: आपके बालों के लिए केवल बाहरी देखभाल ही काफी नहीं है बल्कि आपके शरीर को मिलने वाले पोषक तत्व भी आपके बालों के स्वास्थ्य के लिए जरुरी होते हैं। जिस तरह आपके शरीर को पोषण की जरुरत होती है वैसे ही आपके बालों को भी प्रोटीन और विटामिन्स आवश्यक होते हैं। इसके लिए अपने आहार में नट्स, हरी सब्जियां, राजमा, अंडा और गाजर आदि को शामिल करें।

गीले बालों का ना बांधें: गीले बाल वास्तव में बहुत संवेदनशील होते हैं और इनके टूटने की संभावनाएं ज्यादा होती हैं। जब आप नहा कर बाहर आते हैं तो गीले बालों को सूखने दें। गीले बालों को कभी भी बांधने की गलती ना करें। बालों को सुखाने के लिए पंखे का इस्तेमाल करें। ड्रायर का उपयोग हर रोज ना करें। जब आपके बाल गीले होते हैं तो बालों की जड़ बहुत कमजोर हो जाती हैं जिनके टूटने की संभावना होती हैं।

उबले और ठंडे किए पानी से बाल धोएं: मानसून के दौरान अपने बालों को धोने के लिए सादे पानी की बजाय उबालने के बाद ठंडे किए पानी का इस्तेमाल करें। इससे आपके बालों के ऊपर गिरी बूंदों से प्रभावित हुए आपके बालों को रिपेयर किया जा सकता है। बूंद के पानी में मौजूद माइक्रोब्स आपके बालों पर बुरा असर डाल सकते हैं। उबला पानी इन माइक्रोब्स को धोकर निकाल देता है। [ये भी पढ़े: डार्क सर्कल से छुटकारा पाने के लिए आजमाएं ये उपाय]

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