Lemon for hair: बालों की ग्रोथ में नींबू कैसे मददगार है

Hair growth: बालों की ग्रोथ के लिए नीबू का इस्तेमाल फायदेमंद होता है।

सभी को आजकल लंबे और खूबसूरत बाल पसंद होते हैं। इसके साथ ही लोग चाहते हैं कि उनके बाल स्वस्थ रहें मगर पोषक तत्वों की कमी की वजह से ना बाल स्वस्थ रह पाते हैं और ना ही लंबे हो पाते हैं। बालों की ग्रोथ के लिए प्रोटीन और पोषक तत्व दोनों की ही जरुरत होती है। बालों को स्वस्थ बनाने में नींबू फायदेमंद होता है। यह बालों को मजबूत बनाने के साथ ग्रोथ को बूस्ट करने में मदद करते हैं। नींबू में कैल्शियम, विटामिन सी, सिट्रिक एसिड जैसे कई पोषक तत्व होते हैं जो बालों के झड़ने की समस्या को रोकने में मदद करते हैं। साथ ही डैंड्रफ जैसी समस्याओं को भी दूर करने में मदद करते हैं। नींबू से बने मास्क का इस्तेमाल करके बालों की ग्रोथ को बढ़ाया जा सकता है। तो आइए आपको बताते हैं कि कैसे नींबू का इस्तेमाल बालों की ग्रोथ के लिए किया जा सकता है। [ये भी पढ़ें: Amla for hair: बालों की ग्रोथ के लिए आंवला कैसे फायदेमंद है]

Lemon for hair: बालों की ग्रोथ के लिए नींबू का इस्तेमाल

नींबू का रस
नींबू और अंडा
नींबू और नारियल पानी मास्क
नींबू का जूस और एलोवेरा मास्क
नींबू और शहद

नींबू का रस:
तैलीय बालों के लिए यह काफी फायदेमंद होता है। यह कोलेजन के उत्पादन को बढ़ाने में मदद करता है। इसका इस्तेमाल करने के लिए आधे नींबू का जूस निकालकर 5 मिनटतक इस जूस से स्कैल्प पर मसाज करें। मसाज करने के बाद इसे बालों पर 10 मिनट तक लगे रहने दें। उसके बाद बालों को धो लें।

नींबू और अंडा:
इस मास्क को बनाने के लिए 5 चम्मच मेहंदी में एक अंडा और 1 कप गर्म पानी मिलाकर पेस्ट बना लें। अब इस पेस्ट में आधे नींबू का रस मिलाएं। अब ब्रश की मदद से इस पेस्ट को बालों की जड़ो और सिरों पर लगाकर 1-2 घंटे तर लगे रहने दें। उसके बाद ठंडे पानी से बालों को धो लें।

नींबू और नारियल पानी मास्क:
इसे बनाने के लिए 1 चम्मच नारियल का पानी और 1 चम्मच नींबू का रस मिलाकर इससे स्कैल्प पर थोड़ी देर तक मसाज करें। उसके बाद इसे 20 मिनट तक बालों पर लगे रहने दें। इसके बाद शैम्पू से बालों को धो लें।

नींबू का जूस और एलोवेरा मास्क:
बालों की ग्रोथ के लिए एलोवेरा की पत्ती से 2 चम्मच जेल निकाल लें। इस फ्रेश जेल में 1 चम्मच नींबू का रस मिलाएं। इस मास्क को बालों की जड़ों और सिरों पर 30 मिनट तक लगाकर रखें। उसके बाद शैम्पू से बालों को धो लें।

नींबू और शहद:
इस मास्क के लिए 1 चम्मच नींबू का रस, 2 चम्मच शहद, 2 चम्मच ऑलिव ऑयल और कुछ बूंदे रोजमेरी एसेंशियल ऑयल मिलाकर एक पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को बालों पर 20 मिनट तक लगाकर रखें। उसके बाद इसे पानी से धो लें।

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बालों की ग्रोथ के लिए नींबू का इस्तेमाल कई तरीकों से किया जा सकता है। यह बालों को स्वस्थ बनाने में मदद करते हैं।

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