खूबसूरत त्वचा पाने के लिए घर पर ही बनाएं बॉडी स्क्रब

Homemade Body Scrub

Body Scrub: शरीर की त्वचा को सुंदर बनाने के लिए आप घर ही स्क्रब बना सकते हैं

Body Scrub: खूबसूरती सिर्फ चेहरे से नहीं होती है बल्कि पूरे शरीर की त्वचा के स्वस्थ होने से आप खूबसूरत दिखाई देते हैं। रोजमर्रा के काम में व्यस्त रहने के कारण आप त्वचा की देखभाल सही से नहीं कर पाते हैं इस कारण आपकी त्वचा पर टैनिंग होने के साथ-साथ मृत कोशिकाएं भी जमा हो जाती है जिससे शरीर की रंगत कम होने लगती है। त्वचा को खूबसूरत बनाने के लिए आप बॉडी स्क्रब का इस्तेमाल कर सकते हैं जो मृत कोशिकाओं को साफ करने में मदद करती है। आप घर पर ही बॉडी स्क्रब बनाकर त्वचा को खूबसूरत बना सकते हैं। आइए जानते हैं कुछ बॉडी स्क्रब के बारे में जिन्हें आप घर पर ही बना सकते हैं।[ये भी पढ़ें:  Face Scrub: पुरुषों को चेहरे पर स्क्रब क्यों करना चाहिए]

Body Scrub: खूबसूरत त्वचा पाने के लिए बॉडी स्क्रब

  • सेंधा नमक बॉडी स्क्रब
  • नारियल तेल स्क्रब
  • कॉफी स्क्रब
  • हल्दी स्क्रब

1. सेंधा नमक बॉडी स्क्रब-

epsom salt body scrub
glowing skin: त्वचा की खूबसूरती के लिए सेंधे नमक का इस्तेमाल करें।

सेंधा नमक मसल्स को रिलेक्स करता है और आपको ताजगी का एहसास करवाता है साथ ही त्वचा को एक्सफोलिएट करके मृत कोशिकाओं को साफ करने में मदद करता है। इसका इस्तेमाल करने के लिए जोजोबा ऑयल में सेंधा नमक मिलाकर त्वचा पर 5-10 मिनट तक स्क्रब करें और फिर हल्के गर्म पानी से नहा लें।[ये भी पढ़ें:  वजन कम करने के लिए उपयोगी है एप्सम सॉल्ट(सेंधा नमक) का स्नान]

2.नारियल तेल स्क्रब- नारियल तेल त्वचा को खूबसूरत बनाने के साथ-साथ पोषण देने के लिए भी लाभकारी होता है। इससे बना स्क्रब त्वचा को निखारने में मददगार होता है। इसका इस्तेमाल करने के लिए नारियल तेल में दो चम्मच चीनी मिलाकर 8-10 मिनट तक स्क्रब करें और फिर गुनगुने पानी से नहा लें।

3.कॉफी स्क्रब- कॉफी में एंटी-ऑक्सीडेंट्स होते हैं जो कि मृत कोशिकाओं और सेल्यूलाइट को खत्म करने में मदद करते हैं। इसका इस्तेमाल करने के लिए एक कटोरी में कॉफी पाउडर, शुगर, ऑलिव ऑयल, विटामिन ई कैप्सूल मिला कर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट से त्वचा पर 5-6 मिनट तक स्क्रब करें और फिर हल्के गर्म पानी से नहा लें।[ये भी पढ़ें:  बालों और त्वचा पर कॉफी रब करने से क्या लाभ होते हैं]

4.हल्दी स्क्रब-

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glowing skin: त्वचा को सुंदर बनाने के लिए हल्दी का स्क्रब फायदेमंद होता है

हल्दी में एंटी-सेप्टिक गुण होते हैं जो कि त्वचा को स्वस्थ बनाए रखने में मदद करते हैं। इसका इस्तेमाल करने के लिए एक कटोरी में 2 चम्मच हल्दी और नारियल का तेल डालकर स्क्रब बना लें फिर त्वचा पर 8-10 मिनट तक स्क्रब करें और फिर हल्के गर्म पानी से नहा लें।

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ये स्क्रब आपकी त्वचा को खूबसूरत बनाने के लिए लाभकारी होते हैं। इस आर्टिकल को इंग्लिश में पढ़ने के लिए क्लिक करें।

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