अमरुद से बने फेस पैक से पाए निखरी त्वचा

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guava face pack for healthy skin

स्वस्थ त्वचा पाने के लिए अमरुद से बने फेस पैक फायदेमंद होते हैं।

अमरुद में सेब से कम पोषक तत्व नहीं होते हैं। रोजाना एक अमरुद का सेवन करके शरीर को स्वस्थ रखा जा सकता है। इसमें उच्च मात्रा में पोषक तत्व, विटामिन और मिनरल होते हैं जो शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं। अमरुद शरीर को स्वस्थ रखने के साथ त्वचा के लिए भी फायदेमंद होता है। अमरुद में विटामिन सी होता है जो त्वचा की कई समस्याओं को दूर करने में मदद करते है। अमरुद की मदद से त्वचा के लचीलेपन को बढ़ाया जा सकता है क्योंकि यह कोलेजन के उत्पादन को बढ़ाता है। अमरुद में कॉपर होता है जो त्वचा को अल्ट्रावॉयलेट किरणों से बचाने में मदद करता है। अमरुद से बने फेस पैक की मदद से जल्द से जल्द निखरी त्वचा पाई जा सकती है। तो आइए आपको इन फेसपैक के बारे में बताते हैं। [ये भी पढ़ें: त्वचा को जवां बनाए रखने के लिए हर्बल स्टीम थेरेपी]

निखरी त्वचा पाने के लिए अमरुद फेसपैक

मुंहासों के इलाज के लिए: अमरुद में एजेंट होते हैं जो मुंहासों की समस्या कम करने में मदद करते हैं। अमरुद से बने फेस पैक मुंहासों को और धाग धब्बों को दूर करने में मदद करते हैं।

फेसपैक बनाने का तरीका: एक अमरुद लेकर उसे कद्दूकस करके उसका जूस निकाल लें। अब 1 चम्मच शहद और 1 चम्मच नींबू का रस मिलाकर एक पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को प्रभावित क्षेत्र पर 20 मिनट तक लगे रहने गें। उसके बाद ठंडे पानी से चेहरे को धो लें। [चेहरा धोने से जुड़ी बातों के बारे में भी जानने के लिए क्लिक करें]

शुष्क त्वचा के लिए: अमरुद में मौजूद हाइड्रेटिंग एजेंट त्वचा को मॉइश्चराइज करने में मदद करते हैं इससे त्वता मुलायम हो जाती है।

फेसपैक बनाने का तरीका: सबसे पहले ओटमील को ब्लैंड करके पाउडर बना लें। उसके बाद अमरुद को कद्दूकस करके ओटमील पाउडर में मिला लें और उसमें शहद और अंडे की जर्दी मिलाएं। इस पैक को चेहरे पर 15-20 मिनट तक लगे रहने दें। फिर चेहरे को ठंडे पानी से धो लें। इसके बेहतर परिणाम के लिए आप यह फेसपैक हफ्ते में दो बार लगा सकते हैं।

त्वचा को टाइट करने के लिए: उम्र के लक्षण बहुत जल्दी आपकी त्वचा पर दिखने लगते हैं। इस दौरान व्यक्ति की त्वचा ढीली हो जाती है। जिसे अंडे और अमरुद के बने फेसपैक से टाइट किया जा सकता है।

फेसपैक बनाने का तरीका: आधे अमरुद को ब्लैंड करके एक पेस्ट बना लें। अब अंडे की उसमें मिलाकर फेंटे। इसे तब तक फेंटे जब तक अंडा और अमरुद अच्छी तरह मिल ना जाए। अब इसे पेस्ट को चेहरे और गर्दन पर लगाएं।

त्वचा की रंगत के लिए: अमरुद में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो त्वचा की रंगत निखारने में मदद करते हैं।

फेसपैक बनाने का तरीका: इस फेसपैक को बनाने के लिए आपको अमरुद के छिलके की जरुरत होती है। अमरुद के छिलके को ब्लैंड करके एक पेस्ट बना लें। अब इस पेस्ट में 1 चम्मच शहद डालकर अच्छी तरह मिलाएं इस पेस्ट को चेहरे पर 20 मिनट तक लगे रहने दें। 20 मिनट बाद चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें। [ये भी पढ़ें: शॉवर लेने का सही तरीका क्या है]

त्वचा को स्वस्थ बनाने के लिए आपको इसकी अधिक देखभाल करने की जरुरत है, जिसके लिए संतुलित आहार के साथ कुछ टिप्स भी फॉलो करना फायदेमंद होता है।

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