Healthy skin: सुबह जवां दिखने के लिए क्या करें

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Ways to Look Better in the Morning

Healthy skin: आदतें जिनके कारण त्वचा जवां दिखती है

Healthy skin: हर कोई स्वस्थ, निखरी और जवां त्वचा की इच्छा रखता है। स्वस्थ और निखरी त्वचा व्यक्ति के व्यक्तित्व को बढ़ाती है। हालांकि, निखरी त्वचा प्राप्त करना काफी मुश्किल होता है। अस्वास्थ्य खाद्य पदार्थ और प्रदूषण के कारण आपकी त्वचा प्रभावित होती है और कई त्वचा संबंधी समस्याएं भी होने लगती है। त्वचा संबंधी समस्याओं को कम करने के लिए आपको अपने खान-पान का ध्यान रखने की जरूरत है और अपनी रोजमर्रा की कुछ आदतों में भी बदलाव लाने की जरूरत है। कई लोग सुबह उठने के बाद अपनी त्वचा की देखभाल सही तरीके से नहीं करते हैं जिसके कारण उनकी त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है और उम्र बढ़ने के लक्षण भी जल्दी दिखने लगते हैं। आपको अपनी उन आदतों को सुधारने की जरूरत है ताकि आपकी त्वचा निखरी और जवां दिखें और त्वचा की समस्याएं भी दूर हो जाएं। [ये भी पढ़ें: Skin Whitening: लेमन फेस पैक की मदद से पाएं निखरी त्वचा]

Healthy skin: किस प्रकार अपनी त्वचा को जवां रखा जा सकता है:

  • आई-क्रीम
  • डेड स्किन हटाना
  • आंखों का लालीपन दूर करना
  • बालों को जेल से सेट करें
  • दांतों को साफ रखें

आई-क्रीम:

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Healthy skin: आई-क्रीम आंखों के नीचे की त्वचा को स्वस्थ रखते हैं

सोने से पहले आई क्रीम लगाना बहुत फायदेमंद होता है। आई क्रीम आपकी त्वचा को पुनर्जिवित करता है और त्वचा को टाइट भी रखता है। बेहतर परिणामों के लिए आई क्रीम आपकी त्वचा को ठंडक प्रदान करता है। [ये भी पढ़ें: आई क्रीम से जुड़ी गलतियां जो आप करते हैं]

डेड स्किन हटाना:
मृत त्वचा कोशिका को हटाने के लिए एक कोमल स्क्रब का उपयोग करें जिसमें वॉल्कैनिक रॉक मौजूद करें। वॉल्कैनिक रॉक में लावा पार्टिकल्स होते हैं जिसमें अखरोट और खुबानी मौजूद होते हैं जो त्वचा के डेड सेल्स को हटाता है। इसका उपयोग करने के बाद आपको ताजा और चमकदार त्वचा मिल जाएगी। [ये भी पढ़ें: मृत त्वचा को हटाने के लिए कैसे बनाएं फेसियल स्क्रब]

आंखों का लालीपन दूर करना:

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Healthy skin: स्वस्थ आंखों के लिए आई-ड्रॉप का इस्तेमाल करें

अपर्याप्त नींद और तनाव आंखों में सूखापन और लालीपन का कारण बनता है। इसे कम करने के लिए, आप दिन में तीन बार आई-ड्रॉप का उपयोग कर सकते हैं। यह आंखों की नमी को बरकरार रखता है। [ये भी पढ़ें: आंखों के लिए गुलाब जल कैसे लाभकारी होता है]

बालों को जेल से सेट करें:
हेयर क्रीम या वैक्स लगाने से आपके बाल सेट होते हैं। इसके अलावा, आप नाक और कान के बालों को भी काट सकते हैं। निखरी त्वचा के लिए गर्दन के बालों को भी शेव करें।

दांतों को साफ रखें:
चमकते दांत आपकी मुस्कान को और अधिक आकर्षक बनाते हैं। इस संबंध में, आप अपने डेंटिस्ट से संपर्क कर सकते हैं और सलाह का पालन कर सकते हैं।

[जरूर पढ़ें: स्वस्थ आंखों के लिए आंवला का सेवन क्यों लाभकारी होता है]

हर कोई आकर्षक दिखना चाहता है। ऐसी कुछ चीजें हैं जो आपके व्यक्तित्व को अधिक आकर्षक बनाती हैं। नियमित रूप से आप अच्छी आदतों को अपनाएं और अपने लुक को बेहतर करें।

 

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