फेसियल मसाज करने से त्वचा को क्या फायदे होते हैं

benefits of facial massage

त्वचा में निखार लाने के लिए फेसियल मसाज काफी फायदेमंद होती है। फेसियल मसाज की मदद से एंजिंग के लक्षणों को कम किया जा सकता है। फेसियल मसाज को अपने ब्यूटी रुटीन में शामिल करके त्वचा को स्वस्थ बनाने में मदद मिलती है। मसाज कराने के लिए कई लोग सैलून जाते हैं मगर आप घर पर भी आसानी से मसाज कर सकते हैं। मसाज के बाद आपको ज्यादा ब्यूटी प्रोडक्ट का इस्तेमाल करने की भी जरुरत नहीं पड़ती है। यह प्राकृतिक रुप से आपकी त्वचा को निखारने में मददगार होती है। तो आइए आपको फेसियल मसाज करने के फायदों के बारे में बताते हैं। जिनके बारे में जानकर आप भी मसाज करना शुरु कर देंगे। [ये भी पढ़ें: मुलायम बालों के लिए कैसे करें हेयर सीरम का इस्तेमाल]

त्वचा को जवां दिखाने में मदद: मसाज करने से रक्त प्रवाह उत्तेजित होता है इसलिए रोजाना चेहरे की त्वचा को रब करने से चेहरा स्वस्थ और निखरा हुआ दिखता है। इसके साथ ही इससे मसाज से त्वचा की कोशिकाओं से विषाक्त पदार्थ बाहन निकल आते हैं। जो त्वचा को सुंदर दिखाने में मदद करते हैं।

ब्लड सर्कुलेशन में सुधार: फेसियल मसाज करने से त्वचा में ब्लड सर्कुलेशन बेहतर हो सकता है जो चेहरे के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है। ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होने से त्वचा को पोषक तत्व मिलते हैं और त्वचा की कोशिकाओं को फिर से बनने में मदद मिलती है। जिससे त्वचा जवां दिखती है। [ये भी पढ़ें: एक सप्ताह में डार्क सर्कल को कैसे कम करें]

कोलेजन का उत्पादन बेहतर होता है: त्वचा में कोलेजन की मात्रा कम होने की वजह से कई त्वचा संबंधी समस्याएं होने की संभावना बढ़ जाती है। जब आप रोजाना फेसियल मसाज करना शुरु कर देते हैं तो इससे कोलेजन की मात्रा संतुलित रहने लगती हैं जो त्वचा को स्वस्थ रखने में मददगार होती है।

त्वचा को डिटॉक्सीफाइ करती है: रोजाना धूल-मिट्टी और प्रदूषण की वजह से त्वचा पर गंदगी एकत्रित होने लगती है। जिसके लिए समय-समय पर इसे साफ करना जरुरी होता है। त्वचा को साफ करने का सबसे अच्छा उपाय मसाज है फेसियल तमसाज करने से त्वचा से सारी गंदगी बाहर निकल जाती है जिससे मुंहासों की समस्या भी कम हो जाती है।

फेसियल मसल्स को टाइट करता है: चेहरे की त्वचा लटक जाने पर चेहरा बहुत अजीब सा दिखने लगता है। अच्छी तरह से फेसियल मसाज की मदद से त्वचा को लटकने से रोका जा सकता है साथ ही इससे फेसियल मसल्स टाइट होते हैं, त्वचा को ठीक करने में मदद करते हैं। [ये भी पढ़ें: त्वचा के लिए फायदेमंद है अनार का इस्तेमाल]

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