चुकंदर से बने फेस पैक कैसे त्वचा को निखारने में मदद करते हैं

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beetroot face packs for glowing skin

शरीर को स्वस्थ रखने में मददगार चुकंदर त्वचा के लिए भी उतना ही फायदेमंद होता है। इसमें कई पोषक तत्व होते हैं तो त्वचा को रेडिकल से बचाने में मदद करते हैं। चुकंदर में मौजूद विटामिन सी,फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट ना सिर्फ खून को साफ करते हैं बल्कि शरीर में रक्त के प्रवाह को बेहतर बनाते हैं। चुकंदर से जितने स्वास्थ्य लाभ होते हैं उतने ही सौंदर्य लाभ भी होते हैं। त्वचा को पोषक पहुंचाने के लिए कई तरीकों से चुकंदर का इस्तेमाल किया जा सकता है। तो आइए आपको बताते हैं कि कैसे चुकंदर से बने फेस पैक त्वचा में निखार लाने में मदद करते हैं। [ये भी पढ़ें: त्वचा से जुड़ी समस्याओं के लिए कैसे करें खीरे का इस्तेमाल]

चुकंदर और नींबू का रस: इसे बनाने के लिए 1 छोटा चम्मच चुकंदर का जूस में आधा छोटा चम्मच नींबू का रस मिलाएं। अब इसे कॉटन बॉल की मदद से चेहरे पर लगाएं। 10 मिनट तक इसे सूखने दें उसके बाद गुनगुने पानी से चेहरे को धो लें।

चुकंदर और गुलाब जल: इसे बनाने के लिए चुकंदर के एक स्लाइस को कद्दूकस कर लें। अब उसमें 1 चम्मच गुलाब जल मिला लें। अब इस मिश्रण को चेहरे पर लगाएं 10 मिनट तक इसे चेहरे पर लगे रहने दें। उसके बाद गुनगुने पानी से चेहरे को धो लें। [ये भी पढ़ें: त्वचा और बालों के लिए फायदेमंद है मूंग दाल का इस्तेमाल]

चुकंदर और ऑलिव ऑयल: इसे बनाने के लिए 1 छोटा चम्मच घिसा हुआ चुकंद और आधा चम्मच ऑलिव ऑयल मिला लें। इस पैक को फेस पर लगा लें। इसे 20 मिनट तक लगे रहने दें उसके बाद गुनगुने पानी से चेहरे को धो लें।

चुकंदर और शहद: इसे बनाने के लिए एक बाउल में 2 छोटे चम्मच शहद और एक छोटा चम्मच चुकंदर का पेस्ट लें। दोनों को स्टिर करके अच्छी तरह मिला लें। अब इस पैक को 15 मिनट तक चेहरे पर लगे रहने दें। अब गुनगुने पानी की मदद से चेहरे को धो लें।

चुकदंर और बादाम का तेल: बहुत से लोगों को डार्क सर्कल हो जाते हैं जिन्हें चुकंदर की मदद से ठीक किया जा सकता है। इसके लिए 1 छोटा चम्मच चुकंदर के रस में कुछ बूंदे बादाम का तेल मिलाएं। इससे आंखों के नीचे मसाज करें। 15 मिनट तक इसे लगे रहने दें फिर ठंडे पानी से चेहरे को धो लें। [ये भी पढ़ें: सौंदर्य समस्याओं को दूर करने के लिए आसान ब्यूटी टिप्स]

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