रात को त्वचा की देखभाल करके एक हफ्ते में पाए निखार

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Bedtime Skin Care Tips That Show Results In A Week

अपने त्वचा की देखभाल को लेकर हर कोई चिंतित रहता है। इसके लिए लोग कई प्रयास करते हैं जैसे स्किन केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करना या फिर घरेलू उपायों का इस्तेमाल करना। लेकिन कई बार छोटी-छोटी गलती की वजह से त्वचा की सही तरह से देखभाल नहीं हो पाती है और कई त्वचा संबंधी समस्याएं भी होने लगती है जैसे- मुंहासे, काले धब्बे या फिर पींपल्स। त्वचा पर निखार लाने के लिए सबसे सही समय रात का होता है। इस वक्त आपके त्वचा को अधिक पोषण मिलता है और साथ ही आपकी त्वचा धूल-मिट्टी और प्रदूषण के संपर्क में भी नहीं आती है। सोने से अपने चेहरे कि देखभाल कर के आप उनको बैक्टीरिया और कीटाणु से भी बचा सकते हैं। ऐसे में सोने से पहले अपनी आदतों में कुछ बदलाव लाकर आप अपनी त्वचा में निखार ला सकते हैं और साथ ही त्वचा को कई समस्याओं से भी बचा सकते हैं। आइए जानते हैं रात को त्वचा की देखभाल करके एक हफ्ते में कैसे निखार लाया जा सकता है।  [ये भी पढ़ें: मेकअप हैक्स जो आपको 10 मिनट में तैयार होने में मदद करते हैं]

अपने तकिए को साफ रखें:
तकिया और स्किन पूरे समय एक-दूसरे के संपर्क में रहते हैं। ऐसे में उनका साफ होना बहुत आवश्यक होता है वरना तकिए की गंदगी आपके पोर्स में जमा हो जाते हैं और कई त्वचा संबंधी समस्याओं को बढ़ावा देती हैं। स्वस्थ त्वचा के लिए सिल्क के तकिए का इस्तेमाल करें।

त्वचा को साफ करें:
सोन से पहले अपने चेहरे को फेश वॉश या पानी से अच्छी तरह साफ कर लें। यह आपके चेहरे की गंदगी को साफ करता है और साथ ही त्वचा को नमी भी प्रदान करता है। इसके अलावा रूई में मॉइश्चराइजर लेकर भी अपने त्वचा की गंदगी को साफ कर सकते हैं।  [ये भी पढ़ें: पैरों से शुष्क त्वचा हटाने के उपाय]

टोनर लगाएं:
त्वचा को साफ करने के बाद टोनर जरूर लगाएं। यह आपके पोर्स को साफ करता है और साथ ही त्वचा को हाईड्रेटेड भी रखता है। टोनर लगाने से पहले ध्यान रहे कि आपकी त्वचा पूरी तरह ड्राई हो। फ्रूट बेस्ड टोनर का इस्तेमाल करने की कोशिश करें क्योंकि यह आपकी त्वचा को पोषण भी प्रदान करता है।

त्वचा को स्टीम दें:
त्वचा को स्टीम देना एक बेहतर विकल्प होता है, लेकिन ध्यान रहे कि रोजाना ऐसा ना करें। स्टीम करने से आपके पोर्स खुल जाते हैं जिससे आपकी त्वचा की गंदगी आसानी से साफ हो जाती है। स्टीम देते वक्त थोड़ी सावधानी जरूर बरतें।

होंठों के लिए:
जब बात त्वचा की आती है तो आप अपने होंठ को अनदेखा कैसे कर सकते हैं। रात को अपने होंठ पर क्रीम या फिर नारियल का तेल जरूर लगाएं क्योंकि यह आपके होंठ को कोमल बनाएं रखने में मदद करता है और साथ ही आपके होंठ को एक्सफोलिएट करने में भी मदद करता है। [ये भी पढ़ें: त्वचा को मुंहासों से निजात कैसे दिलाएं]

 

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