beauty benefits of fig: खूबसूरती बढ़ाने के लिए अंजीर के फायदे

beauty benefits of fig

beauty benefits of fig: अंजीर का सेवन खूबसूरती बढ़ाने के लिए लाभकारी होता है

beauty benefits of fig: अंजीर एक प्रकार का ड्राई फ्रूट होता है जिसका सेवन करना सेहत के लिए बेहद लाभकारी होता है। अंजीर में पर्याप्त मात्रा में एंटी-ऑक्सीडेंट्स और अन्य पोषक तत्व होते हैं इसलिए इसका सेवन सुंदरता को बढ़ाने के लिए भी बेहद उपयोगी होता है। अंजीर का सेवन करने के साथ-साथ इसका इस्तेमाल बालों और त्वचा पर करने से भी खूबसूरती बढ़ती है। आइए जानते हैं कि अंजीर का सेवन कैसे खूबसूरती बढ़ाता है और उसके क्या सौंदर्य लाभ होते हैं [ये भी पढ़ें: ज्यादा अंजीर खाना स्वास्थ्य के लिए होता है हानिकारक ़]

 beauty benefits of fig:  अंजीर के सौंदर्य लाभ

  • मुंहासों से बचाता है
  • एक्सफोलिएट करता है
  • शरीर को डिटॉक्स करती है
  • बालों को सुंदर बनाने के लिए

1.मुंहासों से बचाता है-

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beauty benefits of fig: मुंहासों को ठीक करने के लिए अंजीर का सेवन लाभकारी होता है।

अंजीर में मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट्स मुंहासों से बचाने के लिए लाभकारी होते हैं। मुंहासों और ब्रेकआउट की समस्या को दूर करने के लिए अंजीर के पेस्ट में शहद मिलाकर चेहरे पर लगाने से भी लाभ मिलता है। इस प्रकार अंजीर खाने और अंजीर चेहरे पर लगाना दोनों ही लाभकारी होता है।

2. एक्सफोलिएट करता है- अंजीर त्वचा के लिए बेहतर एक्सफोलिएटर की तरह काम करता है। अंजीर के पेस्ट में नींबू का रस मिलाकर स्क्रब करने से मृत कोशिकाएं खत्म हो जाती है और त्वचा निखरी हुई बनती हैं।

3. शरीर को डिटॉक्स करती है- अंजीर में फाइबर होता है साथ ही इसमें लेक्सेटिव गुण भी होते हैं। सूखे अंजीर को पानीमें भिगोकर रातभर रखने से और सुबह इसका पानी पीने से शरीर डिटॉक्स हो जाता है जिससे त्वचा प्राकृतिक रुप से सुंदर बनती है।

4.बालों को सुंदर बनाने के लिए- अंजीर का तेल एक नेचुरल कंडीशनर की रह काम करता है। इसी के साथ अंजीर का रोजाना सेवन करने से बालों को पर्याप्त मात्रा में पोषण मिलता है जिससे बाल खूबसूरत और घने बनते हैं।[ये भी पढ़ें: अंजीर से होने वाले स्वास्थ्य लाभ ]

इस प्रकार अंजीर त्वचा की खूबसूरती बढ़ाने के लिए लाभकारी होती है।

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