आदतें जो बालों को पतला बना देती हैं

bad habits that make your hair thinner

आज के समय में लोग बाल पतले होने की समस्या से परेशान रहते हैं। जिन लोगों को डैंड्रफ और बाल झड़ने की समस्या होती है उनके बाल जल्दी पतले होने लगते हैं। बाल झड़ने और डैंड्रफ के साथ और भी कई कारणों की वजह से बाल के पतले हो जाते हैं। पतले बालों की वजह से आप किसी भी तरह के हेयरस्टाइल नहीं बना पाते हैं,क्योंकि अच्छे हेयरस्टाइल बनाने के लिए बालों का मोटा और घना होना जरुरी होता है। साथ ही बाल बेजान से लगने लगते हैं। बालों को पतला होने से बचाने के लिए कुछ आदतों को छोड़ देना ही बेहतर होता है। यह आपकी रोजाना की कुछ आदतें होती हैं। तो आइए आपको आपकी उन आदतों के बारे में बताते हैं जो बालों को पतला बना देती हैं। [ये भी पढ़ें: चावल के पानी से मुंहासे कैसे दूर करें]

गीले बालों को कंघी करना: गीले बालों के सूखे बालों की तुलना में टूटने की संभावना ज्यादा होती है। बालों के टूटने की वजह से यह पतले होते जाते हैं। बालों को पतला होने से बचाने के लिए गीले बालों को कंघी ना करें बल्कि अंगुलियों और तौलिये की मदद से उन्हें सुलझा लें और जब यह सूख जाएं तब ही कंघी करें।

लंबे समय तक बालों को नहीं धोना: समय ना मिलने की वजह से लोग ड्राई शैम्पू का इस्तेमाल करने लगते हैं। मगर आपका ड्राई शैम्पू का इस्तेमाल बालों को पतला बना सकता है। ड्राई शैम्पू में मौजूद प्रोडक्ट और डैंड्रफ की वजह से बालकूप बंद हो जाते हैं जिसकी वजह से बालों की ग्रोथ रुक जाती है। साथ ही बाल पतले भी होने लगते हैं इसलिए हफ्ते में दो बार बालों को धोना जरुरी होता है। [य़े भी पढ़ें: आंवला, रीठा और शिकाकाई का इस्तेमाल बालों को कैसे बनाता है सुंदर]

बालों को टाइट से बांधना: अगर आप बालों को टाइट से बांधकर हेयरस्टाइल बनाते हैं तो बालकूपों पर ज्यादा दबाव पड़ता है। जिसकी वजह से बाल कमजोर हो जाते हैं और टूटने लगते हैं। साथ ही बालों की ग्रोथ को भी नुकसान पहुंचता है। बालों को पतला होने से बचाने के लिए इन्हें ढीला ही बांधे।

हॉट स्टाइलिंग टूल्स का इस्तेमाल करना: ज्यादा तापमान की वजह से बालों को बनाने वाले प्रोटीन्स और क्यूटिकल्स को नुकसान पहुंचता है। एक बार जब क्यूटिकल्स डैमेज हो जाते हैं जो बालों में मॉइश्चर की कमी हो जाती है। जिसकी वजह से बाल शुष्क होकर टूटने लगते हैं। बालों को पतला होने से बचाने के लिए इन टूल्स का इस्तेमाल करना कम कर दें।

बालों को ट्रिम ना करना: अगर बालों को सही समय पर ट्रिम ना किया जाए तो बालों की ग्रोथ सही तरीके से नहीं होती है। बालों की ग्रोथ के लिए बालों को कटवाना जरुरी होता है। बालों को पतला होने से बचाने के लिए और ग्रोथ के लिए 3 महीने में एक बार ट्रिम करवाना जरुरी होता है। ये भी पढ़ें: वर्कआउट के बाद स्किन की देखभाल कैसे करें]

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