Tips for black hair: बालों को काला बनाएं रखने के लिए आसान टिप्स

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Tips to Turn White Hair Black

Tips for black hair: बालों को सफेद होने से कैसे बचाया जा सकता है

Tips for black hair: बालों को लेकर लोग अधिक जागरूक रहते हैं क्योंकि यह उनके उपस्थिति को आकर्षित बनाते हैं। आजकल लोगों के बाल समय से पहले सफेद होने लगते हैं। बाल सफेद होने के पीछे कई कारण होते हैं जैसे- शरीर में हॉर्मोनल बदलाव, अनुवांशिकता, प्रदूषण या फिर अस्वस्थ खान-पान। इसके अलावा बालों पर अधिक केमिकल प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने की वजह से भी बाल समय से पहले सफेद होने लगते हैं। ये केमिकल प्रोडक्ट्स आपके स्कैल्प को प्रभावित करते हैं जिसके कारण सफेद बाल और बाल झड़ने जैसी समस्या हो जाती है। बालों को काला बनाएं रखने के लिए आपको कई बातों का ध्यान रखने की जरूरत है और अपने दैनिक दिनचर्या में भी बदलाव लाने की जरूरत है। [ये भी पढ़ें: henna for hair: सफेद बालों के लिए कैसे लगाएं मेहंदी]

Tips for black hair: आसान टिप्स जिनकी मदद से आप अफने बालों को काला बनाएं रख सकते हैं:

  • हॉट ऑयल मसाज
  • हीटिंग प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल कम करें
  • अधिक पानी पिएं
  • ओट्स का सेवन करें
  • धूम्रपान का सेवन बंद करें

हॉट ऑयल मसाज:

Remedies to Get Black Hair
Tips for black hair: गर्म तेल से मसाज करना लाभकारी होता है

सरसों, नारियल या बादाम के तेल को हल्का गर्म कर के उससे बालों और स्कैल्प पर अच्छी तरह मसाज करना बेहतर विकल्प होता है। ये तेल आपके बालों का काला रखने में मदद करते हैं और आपके बालों को घना भी बनाते हैं। [ये भी पढ़ें: गर्म तेल की मालिश आपके बालों के लिए क्यों फायदेमंद है]

हीटिंग प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल कम करें:
नियमित रूप से बालों के लिए हीटिंग प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने से भी बाल समय से पहले सफेद होने लगते हैं। यह आपके स्कैल्प को प्रभावित करते हैं जिससे बाल डैमेज होने लगते हैं। इसलिए नियमित रूप से बालों के लिए इन प्रोडक्ट्स के इस्तेमाल को बंद कर दें।

अधिक पानी पिएं:
अधिक पानी पीने से आपका शरीर हाईड्रेटेड रहता है। ये आपके काले बालों के लिए भी लाभकारी होता है। इसके अलावा, पानी आपके स्कैल्प को भी हाईड्रेटेड रखता है जो दोमुंहे बालों की समस्या को भी कम करता है। तो इसलिए रोजाना 3-4 लिटर पानी जरूर पिएं। [ये भी पढ़ें: पानी पीने का सही समय क्या है]

ओट्स का सेवन करें:

Simple Black Hair Care Tips
Tips for black hair: काले बालों के लिए ओट्स का सेवन करें

ओट्स में बायोटिन होता है। बायोटिन आपके बालों को काला बनाएं रखने में मदद करता है। ओट्स का सेवन आपके सफेद बालों का काला करने में मदद करता है। [ये भी पढ़ें: ओट्स के सेवन से होने वाले स्वास्थ्य लाभ]

धूम्रपान का सेवन बंद करें:
धूम्रपान आपके शरीर में फ्री-रेडिकल्स को बढ़ाता है। ये फ्री रेडिकल्स समय से पहले बालों को सफेद करने के मुख्य कारण होते हैं। धूम्रपान छोड़ने से ना सिर्फ आपके बाल सफेद होने से बचेंगे बल्कि आपका शरीर भी स्वस्थ रहेगा।

[जरूर पढ़ें: सफेद बालों को काला करने के लिए प्राकृतिक डाई को घर पर कैसे बनाएं]

सफेद बालों की समस्या बहुत आम बात हो गई है। लोग बालों को काला करने के लिए अनेकों प्रयास करते हैं लेकिन कुछ गलती हो जानें के कारण वो असफल हो जाते हैं। ऐसे में कुछ आसान टिप्स का पालन करने से आप इस समस्या से बच सकते हैं।

 

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