स्वस्थ बालों के लिए तिल का बीज क्यों है लाभकारी

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Amazing Benefits Of Sesame Seeds (Til) For Hair

खुबसूरत बाल आपके लुक्स को और आकर्षित बना देता है। लेकिन खराब दिनचर्या, तनाव, खानपान सही नहीं होना या फिर डैंड्रफ की वजह से बाल झड़ने की समस्या हो जाती है। ऐसे में लोग कई तरह के शैंपू या फिर सिरम का इस्तेामल करते हैं ताकि उनके बाल मजबूत हो जाएं लेकिन उन्हें इस बात कि जानकारी नहीं होती है कि उनमें पाए जाने वाला केमिकल उनके बालों को कमजोर कर देता है। बालों के लिए केमिकल प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने के बजाय तिल के बीज का इस्तेमाल करें क्योंकि इसमें कई पोषक तत्व होते हैं जो बालों को जड़ों से मजबूत करते हैं और साथ ही झड़ने की समस्या भी दूर कर देते हैं। आइए जानते हैं स्वस्थ बालों के लिए तिल का बीज क्यों लाभकारी होता है। [ये भी पढ़ें: त्वचा को हाइड्रेट कैसे बनाएं रखें]

सफेद होने से रोकता है:
तिल के बीज में आयरन, कैल्शियम, प्रोटीन और फॉस्फोरस होता है जो बालों को सफेद होने से बचाता है। यह सिर की त्वचा में ब्लड सर्कुलेशन को उत्तेजित करता है जिससे बाल स्वस्थ रहते हैं और साथ ही जल्दी सफेद भी नहीं होते हैं। तिल का बीज आपके बालों को काला रखने में मदद करता है।

बालों के विकास के लिए:
तिल के बीज में ओमेगा-3, ओमेगा-6 और ओमेगा -9 जैसे आवश्यक फैटी एसिड होता है जो बालों की वृद्धि को बढ़ावा देता है। तिल के बीज के तेल में पौष्टिक कंडीशनर होता है जो बालों विकास को उत्तेजित करता है। गर्म तिल के तेल को नियमित मालिश करने से बालों का विकास बेहतर होता है। [ये भी पढ़ें: बिना पेडीक्योर पैरों को खूबसूरत कैसे बनाएं]

स्कैल्प की समस्या के लिए:
तिल के बीज में विटामिन, मिनरल के साथ-साथ और भी कई पोषक तत्व होते हैं जो सिर की त्वचा के लिए महत्वपूर्ण होता है। तिल के बीज के तेल का इस्तेमाल करने से स्कैल्प रूखे नहीं होते हैं और ना ही झड़ते हैं। इसके अलावा इसमें एंटिफंगल, एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेट्री गुण भी होते हैं जो सिर की त्वचा में होने वाली खुजली को दूर करते हैं।

कंडीशनर की तरह काम करता है:
तिल का बीज कंडीशनर की तरह काम करता है जो बालों को गिरने से बचाता है और साथ ही दोमुहें बालों की समस्या भी कम करता है। इसके अलावा ये बालों की नमी बरकरार रखता है और साथ ही बालों की चमक भी बढ़ाता है। [ये भी पढ़ें: 20 की उम्र में निखरी त्वचा कैसे पाएं]

 

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