मेथी के इस्तेमाल से पाएं स्वस्थ, घने और मजबूत बाल

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amazing benefits of fenugreek seeds for hair

मेथी के दानों का इस्तेमाल हर घर में खाना पकाने या किसी स्वास्थ्य समस्या को दूर करने के लिए किया जाता है। खाने में स्वाद बढ़ाने के साथ मेथी के बीज के कई लाभ हो सकते हैं। यह बालों के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है। मेथी के दाने बालों से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करने में लाभकारी होते हैं। मेथी में मौजूद पोषक तत्व ना सिर्फ बालों को मजबूती देते हैं बल्कि इन्हें घना भी बनाते हैं। आइए मेथी के सेवन से बालों को मिलने वाले फायदों के बारे में जानते हैं।  [ये भी पढ़ें: सुंदर और सिल्की बालों के लिये जरुरी उत्पाद]

1-बाल झड़ने से रोकता है:
amazing benefits of fenugreek seeds for hairमेथी के बीजों में अच्छी मात्रा में प्रोटीन होता है जो बालों की जड़ों को मजबूती देता है जिससे बालों को मजबूती मिलती है और बालों का झड़ना कम हो जाता है। मेथी बालों के रोम का पुर्ननिर्माण भी करता है।

2-समय से पहले बाल सफेद होने से बचाता है: मेथी के बीज में अच्छी मात्रा में पोटैशियम होता है, जो बालों को सफेद होने से रोकता है। अपने भोजन में मेथी के बीज का इस्तेमाल करने से और मेथी के बीज का मास्क बालों में लगाने से बालों का रंग लंबे समय तक बना रहता है। [ये भी पढ़ें: त्वचा की बेहतर देखभाल के लिए घर पर ही बनाये बॉडी वाश]

3-चमकदार काले बालों के लिए:
Amazing benefits of Fenugreek seeds for hairबालों में शाइन लाने का सबसे आसान तरीका मेथी के बीज का तेल बालों में लगाना है। इसके लिए आप जिस तेल का इस्तेमाल करती हैं उसका एक चौथाई कप लें और उसमें आधा चम्मच मेथी के बीज मिलाएं। कुछ समय तक इसे रख दें। अब इस तेल से मसाज करें। अब शैम्पू से बालों को धो लें। आपके बाल शाइनी हो जाएंगे।

4-डैंड्रफ दूर करता है:
Amazing benefits of Fenugreek seeds for hairबिना बालों के नुकसान के डैंड्रफ दूर करने का सबसे अच्छा तरीका मेथी के बीज हैं। इसके लिए रात भर मेथी के बीज पानी में भिगो कर रख दें। अब अगले दिन इसका पेस्ट बनाकर इसमें एक चम्मच नींबू का रस मिलाकर मास्क की तरह लगा लें। इससे डैंड्रफ की समस्या दूर हो जाएगी।

5-सिर से अत्यधिक तेल हटाता है: मेथी के बीज प्राकृतिक मॉइस्चर के अलावा सिर में मौजूद अतिरिक्त तेल को हटाता है। इसके लिए 2-3 चम्मच मेथी के बीज का पाउडर लें और उसमें 1-2 चम्मच सेब का सिरका मिलाकर पेस्ट बनाएं। अब अंगुलियों का इस्तेमाल करते हुए यह पेस्ट सिर पर लगाएं और 12 मिनट बाद इसे धो दें। इससे आपके बाल बिना तेल के सॉफ्ट और सिल्की हो जाते हैं।

6- घने बालों के लिए:
Amazing benefits of Fenugreek seeds for hairबालों को घना बनाने में भी मेथी आपकी मदद करता है। इसके लिए 2 चम्मच मेथी के बीज और कुछ ताजे करी पत्ते का पानी मिलाकर पेस्ट बना लें। इसे रोज अपने बालों में लगाएं। इससे आपके बालों की क्वालिटी में सुधार होता है और आपके बाल स्वस्थ भी होते हैं।

7- बालों की विकास:
amazing benefits of fenugreek seeds for hairमेथी के बीज बालों के विकास में मदद करता है। अगर आपको लगता है कि आपके बाल बढ़ नहीं रहे हैं तो या बहुत धीरे बढ़ रहे हैं। तो आप प्याज के रस में मेथी के बीज मिलाकर बालों में लगाएं। इससे बाल जल्दी बढ़ते हैं। इसके लिए चौथाई कप मेथी के बीज रात को भिगोकर रख दें। अब एक प्याज के जूस को निकाल लें। अब मेथी के बीज का पेस्ट बना लें और इसे प्याज के जूस में मिला लें। इसे अपनी सिर की त्वचा आधे घंटे तक लगाकर छोड़ दें। अब सिर धो लें। इस तरह से रोज करें। आपके बाल जल्दी बढ़ने लगेंगे। [ये भी पढ़ें: जानें क्या है कम उम्र में बाल सफेद होने की वजह]

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