छाछ कैसे त्वचा के स्वास्थ्य के लिए होता है लाभकारी

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छाछ के कई स्वास्थ्य लाभ होते है, उनमें से त्वचा एक है। बैक्टीरिया और माइक्रोऑर्गेनिज्म त्वचा पर होने वाली कई समस्या को बढ़ावा देने का एक बड़ा कारण होता है। लेकिन छाछ में पाए जाने वाले पोषक तत्व जैसे- लैक्टीक एसिड, अल्फा हाईडॉक्सी एसिड, विटामिन और फॉस्फोरस त्वचा से जुड़ी समस्याओं को कम करने में मदद करते हैं। ये सारे पोषक तत्व पिंपल्स, मुंहासे और दाग-धब्बों को दूर करते हैं और त्वचा को निखरी और बेदाग बनाने में सहायता करते हैं। इसके अलावा छाछ में एस्ट्रिंजेंट भी होता है जो त्वचा को संक्रमण से बचाता है। आइए जानते हैं छाछ कैसे त्वचा के स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होता है। [ये भी पढ़ें: झुर्रियों को छुपाने के लिए काम आएंगे ये आसान मेकअप टिप्स]

छाछ और संतरे के छिलके का पाउडर: छाछ और संतरे के छिलके के पाउडर में विटामिन, मिनरल और प्रोटीन होता है जो त्वचा को स्वस्थ रखने में मदद करता है। इसके अलावा ये सारे तत्व त्वचा को नमी भी प्रदान करता है और साथ ही दाग-धब्बों और निशान को दूर करता है। 1 चम्मच संतरे के छिलके का पाउडर और 3 से 5 चम्मच छाछ को लें और उसका पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगाएं और 30 मिनट तक छोड़ दें। फिर इसे अच्छी तरह धो लें। इससे आपकी त्वचा निखर जाएगी और निशान भी कम हो जाएंगें।

छाछ, बादाम का तेल और गुलाब जल: छाछ, बादाम का तेल और गुलाब जल में कैल्शियम, सेलेनियम और विटामिन होता है जो त्वचा को हाईड्रेटेड रखता है। ये त्वचा को पोषण प्रदान करने में मदद करता है और साथ ही त्वचा को संक्रमण से भी बचाता है। 1 चम्मच छाछ, 5 से 8 बूंद बादाम का तेल और 1 चम्मच गुलाब जल ले और उसका पेस्ट बनाएं। अब उस पेस्ट को चेहरे पर लगाकर 15 मिनट तक छोड़ दें और फिर हल्के गुनगुने पानी से धो लें। यह आपके चेहरे के सारे दाग-धब्बों और मुंहासों को कम कर देंगे। [ये भी पढ़ें: चेहरे को निखारने के लिए कई तरह के पानी का इस्तेमाल कर सकते हैं आप]

छाछ और शहद: छाछ और शहद से एंटी-बैक्टीरियल, एस्ट्रिंजेंट और एंटी-माइक्रोबियल गुण होते हैं जो त्वचा के मृत-कोशिकाओं को नष्ट करने में मदद करते हैं और त्वचा को जवां और निखरी बना देते हैं। इसके अलावा ये फाइन लाइन्स और झुर्रियों को भी कम करने में मदद करते हैं। चम्मच छाछ और 1 चम्मच शहद का पेस्ट बनाएं और चेहरे पर लगाकर आधे घंटे तक छोड़ दें। फिर हल्के गर्म पानी से अच्छी तरह धो लें। आपको अपने चेहरे पर फर्क नजर आएगी।

छाछ, बेसन और हल्दी पाउडर: छाछ, बेसन और हल्दी पाउडर में एंटी-इंफ्लेमेट्री, पोटेशियम और फॉस्फोर होते हैं जो त्वचा को इंफेक्शन से बचाते हैं और त्वचा को नमी प्रदान करने में मदद करते हैं। 3 चम्मच छाछ, 1 चम्मच बेसन और 1 चुटकी हल्दी पाउडर लें और उसका पेस्ट बनाएं। अब उसे पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और थोड़ी देर छोड़ दें। फिर पानी से धो लें। यह आपकी त्वचा को बेदाग और निखरी बना देगा। [ये भी पढ़ें: रात को ये फेस मास्क लगाने से आप पा सकते हैं निखरी त्वचा]

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