त्वचा पर सेब का इस्तेमाल करने से क्या फायदे होते हैं

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रोजाना एक सेब का सेवन आपको डॉक्टर से दूर रखता है यह कहावत तो आपने सुनी ही होगी पर क्या आपको पता है यह आपकी त्वचा के लिए भी उतना ही फायदेमंद होता है। सेब में उच्च मात्रा में विटामिन और मिनरल होते हैं शरीर के लिए फायदेमंद होते हैं। यह पोषक तत्व इम्यूनिटी को बढ़ाने के साथ त्वचा को कभी पोषण देते हैं। इन सबके बारे में तो सभी को पता होता है पर क्या आपको पता है सेवन का इस्तेमाल त्वचा के लिए कैसे करना चाहिए और त्वचा की किन समस्याओं के लिए फायदेमंद होता है। तो आइए आपको सेब के इस्तेमाल के बारे में बताते हैं। [ये भी पढ़ें: त्वचा की अनेक परेशानियों को दूर करता है एप्पल साइडर वेनेगर]

त्वचा को हाइड्रेट रखता है: सेब त्वचा को हाइड्रेट रखने के साथ साफ करने में भी मदद करता है। इसके इस्तेमाल के लिए सेब को काटकर उसके जूस और स्लाइस को चेहरे पर लगाएं। यह त्वचा पर तेल के उत्पादन को संतुलित रखने में मदद करता है।

समान रंगत के लिए: सेब में टैनिक एसिड होता है जो त्वचा की रंग को समान रखने में मदद करता है। सेब का बना पैक त्वचा की असमान रंगत को संतुलत करने में मदद करता है। यह पैक बनाने के लिए सेब को ग्रांइड करके पेस्ट बनाकर उसमें एक छोटा चम्मच शहद मिला लें। यह पेस्ट चेहरे पर 15 मिनट तक लगाकर छोड़ दें। उसके बाद गुनगुने पानी से मुंह धो लें। [ये भी पढ़ें: फेशियल वाइप्स करते का इस्तेमाल करने से क्या नुकसान होते हैं]

पफी आंखों के लिए: डार्क सर्कल और पफी आइस के लिए सेब के स्लाइस को आंख के नीचे लगाने से डार्क सर्कल की समस्या दूर होती है। इसके लिए आप सेब में 2 चम्मच एप्पल साइडर विनेगर और कद्दूकस करा हुआ आलू मिला लें। यह पेस्ट को पफी आइस पर गलाएं और गर्म कपड़े से आंखों को ढक लें। इसे 10-20 मिनट तक लगे रहने दें फिर गुनगुने पानी से धो लें।

मुंहासों के लिए: सेब में थोड़ी सी मात्रा में सेलिसिलिक एसिड भी होता है जो मुंहासों की समस्या को दूर करने में मदद करता है। सेब के पैक की मदद से मुंहासों को सुखाया और इसके निशानों की भी दूर किया जा सकता है। सबसे पहले सेब को कददूकस करके उसका जूस निकाल लें अब उसमें शहद और नींबू का रस मिलाकर इसे 20 मिनट तक चेहरे पर लगाकर रखें। उसके बाद ठंडे पानी से चेहरे को धो लें।

यूवी किरणों से बचाव: सेब में यूवी किरणों से बचाव के लिए गुण होते हैं। यह फल सनबर्न और पीलिंग से रोकथाम में मदद करता है। इसके लिए कद्दुकस करे हुए सेब और ग्लिसरीन को ब्लैंड कर लें। इसे 15 मिनट तक त्वचा पर लगाकर रखें। उसके बाद ठंडे पानी से चेहरे को धो लें। [ये भी पढ़ें: ब्यूटी रुटीन में लिपिस्टिक को कितने तरीके से इस्तेमाल कर सकते हैं]

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