लाइफस्टाइल

AMAZING WAYS TO USE COTTON SWABS

Beauty hacks: ईयर बड्स को ब्यूटी टूल की तरह कैसे करें इस्तेमाल

Beauty hacks: हम अक्सर ईयरवैक्स को साफ करने और चेहरे से मेकअप को हटाने के लिए कॉटन का इस्तेमाल करते हैं। इसके अलावा, हम इसका इस्तेमाल मेकअप को सही करने में भी कर सकते हैं। ऐसे कई तरीके हैं जिनमें हम ईयर बड्स को मेकअप टूल के रूप में उपयोग कर सकते हैं।

How To Prepare Barley Water For Weight Loss

Barley Water to lose Weight: वजन कम करने के लिए जौ का पानी कैसे लाभकारी होता है

Barley Water to lose Weight: जौ का पानी आसानी से वजन कम करता है क्योंकि इसमें फाइबर उच्च मात्रा में होता है जो आपके शरीर के अतिरिक्त फैट को बर्न करता है और आपके शरीर को और भी कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है।

Sandwich for Weight Loss

Sandwich for Weight Loss: वजन कम करने के लिए हेल्दी सैंडविच कैसे बनाएं

Sandwich for Weight Loss: वजन कम करने के लिए ब्रेकफास्ट में सैंडविच का सेवन फायदेमंद हो सकता है। इसे स्वस्थ बनाने के लिए आप सैंडविच को अलग तरीके से बना सकते हैं।

When Can Teenagers Start Lifting Weights

Weightlifting tips: वेटलिफ्टिंग करने का सही उम्र क्या है

Weightlifting tips: वेटलिफ्टिंग की शुरूआत 7-8 साल की उम्र से कर सकते हैं। इस दौरान आपकी मांसपेशियों और हड्डियों में सुधार होता है और शरीर भी स्वस्थ और मजबूत होता है।

Get Abs with this Yoga Workout

Ripped abs: कौन सा योग शानदार एब्स पाने में मदद करता है

Ripped abs: यदि आप शानदार एब्स प्राप्त करना चाहते हैं तो आप वर्कआउट के साथ-साथ योग का अभ्यास भी कर सकते हैं। लेकिन इसके आपको उन योग के बारे में पता होना चाहिए जो शानदार एब्स पाने में आपकी मदद करते हैं।

Common mistakes related to making protein shake

प्रोटीन शेक बनाने से जुड़ी आम गलतियां

protein shake mistakes : प्रोटीन शेक मसल्स बिल्डिंग के लिए बहुत से लोग मुख्य पेय के रुप में पीते हैं। लेकिन प्रोटीन शेक को बनाते समय कि गई कुछ गलतियां इसके फायदों को कम कर देती है इसलिए आपको इन गलतियों को करने से बचना चाहिए।

Benefits of oily skin

Benefits of oily skin: तैलीय त्वचा होने से क्या फायदे होते हैं

Benefits of oily skin: तैलीय त्वचा सभी को पसंद नहीं होती है। मगर त्वचा के तैलीय होने पर कई फायदे होते हैं। इससे आपको ज्यादा मेकअप लगाने की जरुरत भी नहीं पड़ती है। इसके अलावा भी तैलीय त्वचा होने के कई फायदे होते हैं। जिनके बारे में आपको पता होना चाहिए।

Pros of Working Out Twice a Day

Working out Twice: दिन में दो बार वर्कआउट करने के फायदे

Working out Twice: वर्कआउट करने से आपका शरीर स्वस्थ और फिट रहता है और आप बीमारियों से दूर रहते हैं फिर चाहे आप घर पर वर्कआउट करें या जिम में। अधिकतर लोग दिन में एक बार वर्कआउट करते हैं। क्या आप जानते हैं कि दिन में दो बार वर्कआउट करने से अधिक लाभ हैं।

Benefits of Using Glycerin, Rose Water And Lemon Juice

Skin care tips: त्वचा के लिए ग्लिसरीन, गुलाब जल और नींबू के रस का इस्तेमाल कैसे करें

Skin care tips: ग्लिसरीन, गुलाब जल और नींबू का रस त्वचा को नमी प्रदान करता है और कई त्वचा की समस्या को दूर करने में भी मदद करता है। नियमित रूप से इनका इस्तेमाल त्वचा को पोषण भी प्रदान करता है।

Green apple for skin

Green apple for skin: त्वचा के लिए हरा सेब कैसे फायदेमंद होता है

Green apple for skin: हरे सेब में कई पोषक तत्व होते हैं जो स्वास्थ्य के साथ त्वचा के लिए भी फायदेमंद होते हैं। इसके सेवन ना सिर्फ त्वचा में निखार लाता है बल्कि त्वचा संबंधी समस्याओं को दूर भी करता है।