Vikas Kumar

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Vikas Kumar Works With Lifealth.Com as a Content Writer. A poet, admirer of Nagarjuna's writing. Loves to write, in spare time he is engrossed in reading novels. Also a movie buff, Manjhi is his favourite movie. His Twitter Handle Is @vikaskmandal.

why breastfeeding is beneficial for newborn baby

जानिए बच्चे के लिए मां का दूध क्यों है जरुरी

मां के दूध में कई पोषक तत्व पाए जाते हैं इसलिए बच्चे के लिए मां का दूध आवश्यक है। कई माता पिता बच्चे को गाय का या बाहर का दूध पिलाते हैं। उनमें मौजूद हाई प्रोटीन को बच्चा आसानी से पचा नहीं पाता है जिसके कारण बच्चे को कई प्रक्रार कि एलर्जी होने कि संभावना होती है।

How to help a child with attention deficit hyperactivity disorder

अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर के दौरान कैसे करें बच्चे की देखभाल

अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर से ग्रसित बच्चों की देखभाल कुछ अलग तरह से की जाती है। जिसमें उनकी हर हरकतों पर नजर रखने के साथ उनके भीतर खोए आत्मविश्वास को भी जगाना जरुरी होता है।

Attention Deficit Hyperactivity Disorder in children and its causes, symptoms and types

अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर(एडीएचडी) के कारण, लक्षण और प्रकार

कई बार स्कूली बच्चे अपने दैनिक कार्यों और अपनी पढ़ाई पर पूरी तरह से ध्यान केन्द्रित नहीं कर पाते हैं। यह एक प्रकार का मानिसक विकार है, जिसे एडीएचडी कहा जाता है।

Easy ways to deal with the problem of anxiety

एंग्जायटी से उबरने के लिए इन आसान से उपायों का लें सहारा

एंग्जाइटी से पीड़ित व्यक्ति में आत्मविश्वास की कमी आ जाती है और वह किसी के सामने बोलने, अपनी बातों को जाहिर करने में बहुत ज्यादा हिचकने लगता है। यह एक प्रकार का मानसिक विकार है। जिसे आसानी से ठीक किया जा सकता है।

How to remain stress free while you are working

ऑफिस में काम के बोझ से होने वाले तनाव को कैसे कम करें

काम को लेकर हर व्यक्ति को तनाव रहता ही है। तनाव का असर आपके संबंधों पर भी पड़ने लगता है। अगर अापके पास बहुत ज्यादा काम है तो ऑफिस के लिए थोड़ा जल्दी निकले ताकि आप थोड़ा पहले पहुंच कर काम शुरू कर सकें और आपका तनाव कम होने लगे।

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‘मंडे ब्लू’ की समस्या से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये उपाय

सप्ताह की शुरुआत में दफ्तर जाने या काम करने में कई बार बहुत से लोगों को दिक्कतें होती है। इस समस्या को मंडे ब्लू के नाम से भी जाना जाता है।

what is more important emotionally intelligent or mentally Strength

क्या है ज्यादा जरुरी: भावनात्मक समझदारी या मानसिक मजबूती

मानसिक मजूबती व्यक्ति को भावनात्मक रूप से मजबूत बनाने का काम करता है। यह दोनों एक दूसरे से आन्तरिक रूप से जुड़े हुए हैं लेकिन फिर भी इनमें अंतर पाया जाता है।

what-are-the-symptoms of attention deficit hyperactivity disorder in adults

वयस्कों में एडीएचडी होने की पुष्टि करते हैं ये संकेत

एडीएचडी जैसे मानसिक विकार को लेकर लोगों में यह धारणा है कि यह केवल बच्चों में ही पाया जाता है, लेकिन ऐसा नहीं है यह वयस्कों में भी देखने को मिलता है।

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बिना एक्सरसाइज के लीन मसल्स बनाने के तरीके

लीन मसल्स के लिए सिर्फ एक्सरसाइज के भरोसे बैठना ही सही तरीका नहीं हैं। एक्सरसाइज के साथ-साथ आपको अपनीअपनी दिनचर्या में कुछ आदतों को शमिल करना भी जरूरी है। ये आदतें आपको लीन मसल्स बनाने में मदद करेंगी।

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जानें आटिज्म के कारण, लक्षण और जांच के तरीके

आटिज्म साधारणतः बच्चों में पाया जाने वाला एक मानसिक विकार है। आटिज्म से पीड़ित बच्चों में बात करने, किसी भी तरह का काम करने में परेशानी जैसी समस्या आने लगती है।