Rupam Sinha

Content Writer

Rupam Sinha, a content writer at Lifealth. She loves to listen music and travelling and apart from this she also loves watching movies.

Ways to Get Rid of vomiting

Vomiting: उल्टी महसूस होने की समस्या को कैसे दूर करें

Vomiting: उल्टी की समस्या या उल्टी जैसा महसूस होने की समस्या आपके लिए एक परेशानी का कारण होता है। ऐसे में यदि आप कुछ आसान चीजों को अपनाएंगें तो आप इस समस्या से खुद को राहत प्रदान कर पाएंगें।

yoga pose you should practice

Yoga: राशि के अनुसार आपको कौन से योगासन करने चाहिए

Yoga: योग का अभ्यास कई स्वास्थ्य समस्याओं से राहत प्रदान करता है। लोगों को अपनी राशि के अनुसार योग का अभ्यास करना चाहिए क्योंकि राशि लोगों के शरीर के अंगों से जुड़ें होते हैं।

foods for weight gain

Foods for Weight Gain: वजन बढ़ाने के लिए किफायती खाद्य पदार्थ

Foods for Weight Gain: हर कोई वजन बढ़ाने के लिए महंगे सप्लीमेंट्स का सेवन नहीं कर सकता है। ऐसे में कुछ किफायती खाद्य पदार्थ होते हैं जो आपके वजन को स्वस्थ तरीके से बढ़ाने में मदद करता है और शरीर को कई स्वास्थ्य लाभ भी देता है।

Drinks For Nausea

Nausea during Pregnancy: प्रेग्नेंसी के दौरान मिचली की समस्या के लिए पेय पदार्थ

Nausea during Pregnancy: गर्भावस्था के दौरान कई ऐसे पेय पदार्थो होते हैं जिनका सेवन मिचली की समस्या को कम करता है क्योंकि इनमें कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं। इनका सेवन और भी कई स्वास्थ्य समस्या से राहत प्रदान करता है।

ways to make Eid memorable for your family

Happy Eid 2018: ईद उल-फ़ितर के त्योहार को अपने परिवार के लिए विशेष कैसे बनाएं

Happy Eid 2018: ईद उल फ़ितर का त्योहार आपके और आपके परिवार के सभी लोगों के लिए बहुत खास होता है। ऐसे में आपको अपने परिवार को विशेष महसूस करवाने की जरूरत है और इसके लिए आपको खुद पहल करनी चाहिए।

What to eat or not for weight loss

Eating Schedule: वजन कम करने के लिए खाने का सही समय क्या है

Eating Schedule: वजन कम करने के लिए एक्सरसाइज और डाइटिंग के साथ-साथ कब और क्या खाएं ये भी जरूरी होता है, वरना वजन कम होने के बजाय वजन बढ़ सकता है। साथ ही क्या खाएं जिससे आपका आप कैलोरी का इन्टेक ना बढ़े, इस बात का ध्यान भी रखना चाहिए।

Side Effect of Ketogenic Diet

Ketogenic diet: कीटाजेनिक डाइट के क्या दुष्प्रभाव होते हैं

Ketogenic diet: कीटोजेनिक डाइट कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है लेकिन शरीर पर इसके कई दुष्प्रभाव भी होते हैं। आपको कीटोजेनिक डाइट के दुष्प्रभावों से अवगत होना चाहिए, ताकि आप सभी लाभ उठा सकें और आप पूरी तरह से स्वस्थ भी रहें।

Foods That Reduce Uric Acid

Uric Acid: शरीर में यूरिक एसिड कम करने के लिए खाद्य पदार्थ

Uric Acid: यूरिक बढ़ जानें के कारण जोड़ों में दर्द की समस्या हो जाती है। ऐसे में आपको कुछ ऐसे खाद्य पदार्थो का सेवन करने की जरूरत है जो आपके ब्लड में यूरिक एसिड को कम कर सकें।

Ways to celebrate Father's Day

Happy Father’s Day: फादर्स डे मनाने के बेहतरीन तरीके

Father’s Day 2018: अपने पिता को खास महसूस करवाने के लिए किसी एक दिन की आवश्यकता नहीं है लेकिन व्यस्त होने के कारण यदि आप उन्हें अपना प्यार नहीं दिखा पा रहे हैं तो इस फादर्स डे पर आप उन्हें उनके महत्व के बारे में जरूर बताएं।

Foods For Better Eyesight

Foods for eyesight: आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए खाद्य पदार्थ

Foods for eyesight: आंखों को स्वस्थ रखने के लिए आपको डॉक्टर से परामर्श करने के अलावा अपने खान-पान का भी ध्यान रखने की जरूरत होती है। ऐसे खाद्य पदार्थो का सेवन करें जिनमें पोषक तत्व प्रचुर मात्रा में मौजूद होते हैं।