isha tyagi

content writer

Content Writer at Lifealth. Enthusiastic and dedicated to work. Apart from work, She likes to listen to music, loves to read novels, drawings, and watching movies. You can connect with her on her Twitter handle- @isha_tyagi510.

signs you're in a committed relationship

Committed Relationship: कैसे पता करें कि आप एक कमिटेड रिलेशनशिप में हैं

Committed Relationship: हर किसी के लिए कमिटेड रिलेशनशिप में होना एक सपने जैसा होता है। जब आपको वह व्यक्ति मिल जाता है जिसके साथ आप अपनी बाकी जिंदगी बिता सकते हैं, तो आपकी खुशी का ठिकाना नहीं होता। हालांकि, पहले इस बात को निश्चित करना जरुरी है कि आप कमिटेड रिलेशनशिप में हैं।

Are dried fruits as good as fresh fruits

सूखे फल या ताजे फल- किसका सेवन अधिक फायदेमंद होता है

Dried fruits v/s Fresh fruits: फल शरीर के लिए स्वस्थ होते हैं, चाहे फिर ये किसी भी रूप में खाए जाएं। इनमें प्राकृतिक शुगर होती है। ये आपको स्वस्थ और ऊर्जावान रखते हैं।

weight-loss tips that actually work

Weight Loss Tips: वजन कम करने के तरीके जो असल में काम करते हैं

Weight Loss Tips: वजन कम करना एक कठिन काम है। कुछ असरदार तरीके हैं जो निश्चित रुप से वजन कम करने में मदद करते हैं। स्वस्थ तरीके से वजन कम करना चाहते हैं तो आपको इन कुछ चीजों का ख्याल रखना चाहिए।

Reasons why Men Aren't Approaching You

Relationship Tips: पुरुष आपकी तरफ क्यों आकर्षित नहीं होते हैं

Relationship Tips: बहुत सी महिलाओं की ये परेशानी होती है कि लोग उनकी ओर आकर्षित नहीं होते चाहे फिर वो अपने लुक पर कितनी भी मेहनत क्यों ना कर लें। अगर आप भी उनमें से एक हैं तो इसके पीछे के कारण जान लें।

Differences Between Yoga And Walking

Yoga and Walking: योग या टहलना, क्या है बेहतर

Yoga and Walking: जब फिटनेस की बात आती है तो योग करने और टहलने के अपने अलग-अलग फायदे हैं। रोजाना टहलना या जॉगिंग करना ना केवल आपको फिट बनाता है बल्कि आपके शरीर को भी टोन करता है। हालांकि, रोजाना योग का अभ्यास करने से शरीर को मजबूती मिलती है और यह आपको मानसिक रूप से स्वस्थ बनाता है।

ways to get rid of smartphone addiction

Phone addiction: स्मार्टफोन की लत को कैसे छुड़ाएं

Phone addiction: इन दिनों हम सभी मोबाइल फोन के इतने आदी हो गए हैं, कि हम अपने फोन के बिना एक घंटा भी नहीं गुजारते हैं। यह हमें मानसिक रूप से कमजोर बना रहा है। इसलिए फोन की लत को छुड़ाने के लिए आपको कुछ तरीके अपनाने चाहिए।

Essential Nutrition for Healthy Hair

Nutrients for Hair: स्वस्थ, लंबे और घने बालों के लिए जरुरी पोषक तत्व

Nutrients for Hair: शरीर के बाकी हिस्सों की तरह हमारे बालों को भी सही मात्रा में पोषक तत्वों की जरुरत होती है। इनकी कमी के कारण बाल कमजोर हो जाते हैं और झड़ने लगते हैं। इसलिए अपने आहार में कुछ पोषक तत्वों को शामिल करें।

health benefits of butter

Benefits of Butter: सीमित मात्रा में मक्खन खाने से क्या फायदे होते हैं

Benefits of Butter: ब्रेड हो या रोटी, अगर मक्खन के साथ हो तो हर इनका स्वाद बढ़ जाता है। हालांकि लोग अक्सर सोचते हैं कि मक्खन का सेवन अच्छा नहीं होता क्योंकि यह वजन बढ़ा देता है लेकिन आप इसका सेवन सीमित मात्रा में कर सकते हैं।

fruits and vegetables to lose belly fat overnight

Burn belly fat: सोते समय बेली फैट कम करने के लिए कौन से फल और सब्जियों का सेवन करें

Burn belly fat: बेली फैट कम करना काफ मुश्किल काम है। कुछ फल और सब्जियां हैं जो रात को बेली फैट को कम करने में मदद करती हैं। हर कोई बेली फैट को जितना जल्दी हो सके कम करना चाहता है। इसलिए अपने आहार में कुछ स्वस्थ खाद्य पदार्थों को शामिल करें।